為何35歲開始，女子容顏開始衰老？《黃帝內經》給出原因

為何35歲開始，女子容顏開始衰老？《黃帝內經》給出原因。

我們知道，人的生老病死乃是千古不易之規律。一個人從呱呱落地，到逐漸長大，然後強壯、衰老和死去，人生，似乎就是一根拋物線的過程。所以，如何把這個拋物線向下的拐點後移，也就是盡量延長我們的「壯年」時間段，其實，就是一種最好的養生。

每個人，從20歲開始到30歲左右，這段時間是身體最強壯的時候。幾乎不會有什麼疾病的發生，身體的肌肉、氣色，都是非常良好的狀態。尤其女子，我們所說的「妙齡」、「二八年華」等等，都屬於這個年齡段。

愛美之心人皆有之，尤其對於女子來說，其對容顏的重視更是視之如生命。我們可以看到，這段時期的女子，在外貌上，無需妝奩也是容光煥發，光彩動人。可大多數女子，35歲之後，即使用很多的美容、化妝品，也難以掩蓋其逐漸衰老的趨勢，這是為什麼呢？

其實，《黃帝內經》對此有非常清楚的論述。如《素問.上古天真大論》：「女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮」。

《黃帝內經》認為，女子之所以35歲開始出現容顏的衰老，原因就是一個：陽明脈衰。既然找到了容顏衰老的原因，我們是否能從中尋找到一些延緩衰老、駐顏美容的方法呢？

什麼是「陽明脈衰」：

《黃帝內經》說到的「陽明脈」，其實就是足陽明胃經。根據經絡學說，足陽明胃經循行的部位，有「夾鼻上行，入目，上頭面，絡唇口」。

我們可以看出，整個頭面，幾乎都是足陽明胃經循行之所。它的經氣是否充足，直接影響到面部氣血的滋養。「有諸內者 必形諸外」，反映在外，也就是「氣色」，正是我們通常所說的「容貌」。

而「陽明脈衰」，也就是說足陽明胃經的氣血衰弱，這個經血衰弱最直接的影響，就是「面始焦、法始墮」，也就是容顏衰老了。

「陽明」脈的作用？

那麼，為什麼陽明脈衰會引起面焦發墮呢？足陽明經，內系的臟腑就是「胃」。胃作為人體的「倉稟之官」，和脾一起組成人的「後天之本」。舉凡我們身體獲得的任何營養物質，都得從脾胃而來。

而我們人體任何部位，都需要脾胃這個「後天之本」、輸送精微物質才能得到濡養。面色的紅潤就是氣血充足的表現，再深入一些，就是足陽明胃經的氣血充沛，而說到根本原因，還是脾胃這兩個臟腑的功能強健。這就是「陽明脈」的作用。

為什麼「陽明脈衰」會在35歲之後？

女子的身體構造，有一個非常特殊的生理現象，那就是「月事以時下」，也就是每個月按時的月經期。雖說這是一個「去腐生新」的代謝過程，但對機體氣血的影響、尤其是對「血」的影響是比較大的。從「二七天癸至」開始至今，歷時20餘年的「月事以時下」之後，體內的氣血出現衰弱也是情理之中。

再說了，女子孕養胎兒，也是對身體氣血的一種消耗。受其生理、心理的制約，35歲之後，絕大多數的女子都經歷了產育階段，所以，陽明脈衰，更是不可避免的了。

怎麼延緩或減少「陽明脈衰」？

如果我們只是了解上面的內容，那麼對我們的養生之道並沒有多少幫助，因為不能實際運用，即有等於無。所以，如何延緩陽明脈衰，才是我們要說的重點。

所謂延緩陽明脈衰，說白了，也就是讓脾胃的功能保持年輕時的強健，那樣，從源頭上保證了「氣血生化之源」。有了「氣血」才能談「氣血的運行」。

所以，健脾益氣、健脾生血這兩個方法，對女子、尤其對35歲以後的女子，促進其氣血生化是重中之重了。常見的如歸脾湯、八珍湯都是比較合適的補益氣血之劑。

氣血生化之源調理好之後，還需要注意的一點是「理氣養血」。因為女子性格特點，多數有性格壓抑傾向，她們的氣血一般會有「瘀燥」之像。

所以，「理氣、解郁、養血」，使體內充足的氣血恢復一種平和、濡養的狀態，既能保證經絡運行通暢，又不至躁動不安。這樣，足陽明胃經的氣血才能真正充養面部肌肉，陽明脈實，也就不會出現「面焦發墮」的衰老現象了。

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