老煙民們要留心，只要睡覺時沒有這種感覺，恭喜，說明肺部很健康

長期吸煙不僅會損傷身體健康，甚至還會污染空氣。因為煙草中含有大量的尼古丁和焦油等有害物質，而且任何生物體都需要呼吸，所以經常吸煙或者吸入污染的空氣，都會使有害物質在肺部大量堆積，從而增加患肺癌的風險。而對於長期吸煙的人來說，一旦肺部癌變，身體就會出現各種各樣的變化，所以今天我們要分享給大家的就是，老煙民們要留心了，只要睡覺時沒有這種感覺，那麼恭喜你，這說明你的肺部還很健康。

第一種是夜間咳嗽。對於長期吸煙的老煙民來說，只要在睡覺時沒有出現劇烈咳嗽的癥狀，那就說明肺部還很健康，但如果出現了持續性咳嗽的癥狀，那就說明肺部已經發生了癌變，所以經常吸煙的人一定要多留心。

第二種是胸悶。由於肺部是人體重要的呼吸器官，所以肺部出現異常，就很容易出現胸悶的癥狀，如果晚上睡覺的時候出現了胸悶、呼吸困難的情況，那麼十有八九是肺癌導致的，所以大家千萬不要大意，以免錯過肺癌的最佳治療時機。

第三種是尿液發黃。肺癌患者在早期都會出現尿液異常發黃的癥狀，而且這是因為肺部癌變，導致毒素在體內大量堆積引起的。所以只要早晨起來發現自己的尿液沒有出現異常發黃的癥狀，就說明肺部還很健康。

由於肺部是人體重要的呼吸器官，所以長期吸煙的人在平時一定要多吃百合和銀耳等保護肺部健康的食物，這樣不僅可以幫助肺部排毒，還可以降低患肺癌的幾率。

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