添加輔食後，寶寶的健康反而受影響？兒科醫生：父母忽略了這些事

導語：寶寶從出生之後，准媽媽就會為寶寶每日的口糧開始操勞，怕寶寶吃不飽會哭鬧，還怕寶寶吃的少營養跟不上，寶寶每天正常的吃喝拉撒是作為準媽媽每天必備的工作任務。但隨著寶寶的年齡增大，身體的加快發育，母乳已經不能滿足寶寶的需求。寶媽就會想著在給寶寶在吃母乳和奶粉之後添加一些輔食，有的寶寶吃著吃著就會出現不拉屎的現象，寶媽看著寶寶的便便，才能分析寶寶的吃食和身體狀態是否良好，當寶媽遇到這種情況時就會開始發愁，寶寶為什麼不排便了？排便的周期怎麼變長了？排的大便怎麼比較硬？出現這種情況，寶寶可能便秘，寶媽們不要著急，仔細想一想是不是在為寶寶準備輔食的時候忽略了一些細節，才會導致寶寶出現便秘的現象。

首先的一點原因可能是，寶媽在為寶寶準備的輔食時，給寶寶加的量有點多，寶寶在吃完後肚子里的腸胃有一個調整的過程，在吸收的時候就有一些吃力，食物在寶寶腸胃未能完全消化，寶媽們在給寶寶添加輔食的時候要知道，在給孩子增加輔食的時候是有一個從少到多的過程，輔食要一點點的加，而且輔食要從稀釋的再到濃稠的一個過程。

其次，還有一個原因就是寶媽在給寶寶加輔食的時，只是考慮到寶寶能不能吃飽，並沒有考慮到寶寶對營養的吸收是否均衡。給寶寶加的輔食主要是以五穀雜糧為主的，卻沒有為寶寶準備蔬菜和水果，寶寶在對膳食纖維的吸收不夠的時候，腸胃的運動過程比較緩慢，寶寶體內存留的食物殘渣較少，這些都會導致寶寶出現便秘的現象。

另外還有可能是，寶媽在為寶寶選擇的奶粉，並不適合自己寶寶的體制，從而引發便秘，奶粉中的有些配方對某些體制較差的寶寶是不合適的，寶媽們要注意這一方面，選擇適合寶寶體制的奶粉，這樣寶寶容易吸收，就不會出現便秘。

然後，寶寶在拉屎方面比較費力，可能是因為寶媽在給寶寶每日的飲水量和之前是一樣，沒有多大的變化。寶寶在吃了輔食之後，需要有水的作用，水能幫助寶寶體內在攝入各種食物之後，更好的吸收，而且促進寶寶的腸胃蠕動，給體內的食物起到潤濕的作用，這樣寶寶在排大便的時候就不會出現大便的狀態較硬的情況，寶媽在給孩子吃了當天的輔食後，多給孩子喝水，不要忘記。

媽媽們要知道，寶寶的身子都是比較嬌嫩的，在給寶寶加輔食時，一定要從多個方面去考慮，如寶寶的營養是否均衡，膳食纖維的攝取能否滿足，而且在寶寶吃完輔食之後，要常為寶寶適當按壓腹部。在平時生活上細心些，這樣寶寶就能健康成長。

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