夫妻「行事」,也要選好時辰?挑這4個時間,各自都好
眾所周知,合理規律的性生活對夫妻之間感情的促進有利,還可以促進兩性健康。當然,想要性生活質量提高,除了保持性生活的合理規律之外,還需要找對了性生活的最佳進行時間。在對的時間和對的人進行性生活,往往可以增加幸福感,提高性生活治療。那麼,夫妻「行事」,要挑在哪些時間呢?
夫妻「行事」,要挑在哪些時間呢?
1、清晨
夫妻進行性生活,可以在清晨的六七點鐘。此時,經過一整晚的睡眠,人的體力充沛,而且精神飽滿,可以進行性生活。保持充沛的體力是性生活的基礎,可以大大提高男性的性能力。從生理學方面來看,人體早上的荷爾蒙分泌量增多,此時性慾旺盛,很多男性也有晨勃的情況出現。在該時間進行性生活,往往可以獲得較明顯的幸福感。
2、晚上
正常情況下,大部分的夫妻都會選擇在晚上進行性生活,也就是晚上睡覺之前。晚上睡覺之前進行性生活,可以保持夫妻之間的甜蜜感,而且在性生活之後男女雙方都會感覺疲勞,此時相擁入睡來可以提高睡眠質量。因此,男女性可以在晚上睡覺前進行性生活,此時也剛剛洗完澡,身體保持乾淨衛生,進行性生活十分適宜。當然,最好是在晚上10點之前。
3、午睡後
按照大部分人的作息習慣,一般在午後一點鐘左右會進行休息,兩點鐘左右醒過來。通過一個小時的午睡,可以讓人的精神飽滿,消除一上午工作帶來的疲勞感,幫助恢復充沛的體力以及精神狀態,此時也可以進行性生活。一般午睡之後性生活可以提高質量,而且對男女性身心健康均有好處。
4、凌晨
現在人們都習慣晚睡了,有時候晚上要到凌晨一兩點才睡覺,每個人的作息習慣也存在差異。如果是習慣晚睡的人,可以在凌晨12點左右進行性生活。性生活過後休息一段時間,即可入睡。並且,在凌晨進行性生活,此時周圍環境比較舒適安靜,可以讓夫妻完全投入到性生活中,不受到其他因素的干擾,對性生活質量提高大有幫助。
由此可見,夫妻行事可以選擇適合自己的時間,每個人的作息習慣或者工作的時間安排都存在差異。因此,可以在適合自己的時間裡進行性生活。
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