想喝檸檬水?教你在家輕鬆自製,酸酸甜甜全家愛喝,快試試
健康
04-13
小妙招大用途,大家好,我是你們的老朋友小愛,今天又和大家見面了,歡迎來到我的生活小課堂,好了,話不多說,趕快跟著小愛來學習生活小妙招吧!
經常喝檸檬泡水好處非常多,但是你真的會泡檸檬水嗎,現在就來給大家分享正確的泡檸檬水的方法,一起來了解一下。
一、首先咱們要選擇新鮮的檸檬,雖然現在市面上有很多干檸檬片,但是干檸檬的維生素C比較少,而且新鮮檸檬皮中還有更多的類黃酮物質,選擇新鮮的聯盟對身體會有更多的好處!
二、接著就是泡檸檬的水溫,很多人都會用開水來泡檸檬汁的,這樣才可以將檸檬的VC完全泡出來,但是水溫過高不僅會破壞維生素,而且開水泡出來的檸檬水會有較多的苦味物質溶出喝起來就會覺得發苦,而且太高的水溫也會破壞蜂蜜中的營養,60度左右的溫水,這是最合適的了。
三、泡檸檬的時候一定要記得去掉檸檬子,因為檸檬子在檸檬水中會發生,不僅檸檬水會發苦,而且口感也不好,尤其是大家在製作檸檬茶的時候一定要去除檸檬子,其實泡檸檬水是很簡單的,大家都學會了嗎?
時間過得好快,轉眼見又要和大家說再見了,今天的小妙招大家學會了嗎?如果喜歡的話可以在下方留言或者點贊,不要忘了關注小愛,記得想我,下期再見,拜拜。
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※買芒果時,看到這種的扭頭就走,白送也不要,我也是今天才知道
※炒苦瓜前不要焯水,去掉苦味只要多加一步,炒的苦瓜清脆沒有苦味
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