春天裡這樣做，寶寶食慾好身體棒

春天是一個萬物復甦的季節，也是寶寶們長個子的季節。據研究表明，在春季，寶寶的生長發育速度是冬季的2~3倍。所以，媽媽們千萬不要錯過春天這個讓寶寶長個子的黃金時期哦。

那麼怎麼才能把握住春天這個長個子的黃金時期呢？其實方法很簡單，在春天裡，媽媽們只需要做好下面這幾點，就能讓寶寶的食慾好身體棒，自然就能快快長個哦。

1、口糧到位

很多家長認為，只要寶寶開始添加輔食了或者在寶寶一歲以後，就不需要在喝配方奶了。但這是錯誤的想法哦，寶寶雖然添加了輔食，但主要的營養來源依然是配方奶。所以想要寶寶快快長個，每天要保證足夠的配方奶量攝入，寶寶攝入了充足的營養，個子也能長得更快更高。

2、均衡營養

現在寶寶們可以選擇的食物越多，挑食偏食的情況就越嚴重，哪像我們小時候，有一點吃的就不錯了，一點也不會挑剔。挑食偏食會讓寶寶的營養不夠均衡，自然身體比較弱，個子也不高，所以為了寶寶的健康，媽媽最好額外為寶寶補充均衡的營養。

3、增強免疫力

春季氣候逐漸回暖，細菌也開始復甦、繁殖和傳播，如果寶寶的免疫力較弱，就非常容易傳染疾病，影響身體的發育。所以在春季，最好給寶寶補充一點益生菌，讓腸道更健康，還能促進新陳代謝，增強免疫力。

4、多進行戶外運動

現在各種電子產品圍繞在寶寶們的身邊，寶寶們小小的就開始喜歡宅在家裡，這樣是非常不好的，不僅對視力不好，對身體和心理也是非常不好的。趁著春暖花開的季節，媽媽要鼓勵寶寶多參加戶外運動，這樣才能更健康。

做到這四點，相信寶寶的身高能像雨後春筍一樣快快長高。

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