天天熬夜也要變美？這些助眠buff你必須擁有！
每一位都市麗人的關鍵字估計都是：累累累累累...堆積的工作讓人煩躁又禿頭，加班到深夜，第二天又要按時上班，真是讓人崩潰。
加最晚的班，熬最深的夜，還能美的光彩照人，一定是各位都市麗人的夢想了，畢竟睡覺可是你變身「睡美人」的最好時間！
肌膚夜晚真的會自我修復嗎？
白天的時候，肌膚主要是接受外界的信息，同時抵禦來自外界的不間斷刺激，因此皮膚表層的水分和油分分泌都比較茂盛。而入睡之後，細胞的主要功能從「防護」轉到「修復受損」「自我更新」，因此這個時候使用肌膚修護產品時，利用率會更高。
失眠/熬夜對肌膚的傷害很大
當我們進入深度睡眠的時候，人體會分泌一種荷爾蒙，從而讓我們的身體自我修復達到最佳狀態，而在入睡六個小時之後，這種荷爾蒙會逐漸消退，所以一般的睡眠時間一定要睡足7個小時，失眠/熬夜會影響修復荷爾蒙的分泌，對我們身體還是有損傷的。
香氛助眠靠譜嗎？
芳香療法的普及讓人感受到了香氛的魔力，香味是透過鼻孔進入體內刺激「嗅覺神經」，從而讓我們的大腦中樞系統來產生相應的情緒，不同的香味能夠產生不同的情緒。比如緩解焦慮的薰衣草，洋甘菊，對於幫助入睡還是能起到效果的。
可以說，夜晚，是皮膚細胞新陳代新最活躍的時間段，也是滋養肌膚、預防老化的最佳時間。所以，夜間的助眠步驟是絕對不能少的，同時還需要護膚得當，就算熬夜你也是最靚的崽。
This Works助眠枕邊噴霧
是一款能夠幫助睡眠的睡眠噴霧，他家有加強版和普通版可以選，一般可以先從普通版開始嘗試，主要成分有法國薰衣草，香草根，以及洋柑橘精油。
噴出來的味道是安心薰衣草味，能夠安神放鬆，所以這款助眠枕頭噴霧能夠舒緩壓力型失眠，促進深層睡眠，不過如果你失眠太嚴重的話，還是要去考慮看醫生哦。
43°N（北緯43度）睡眠枕頭噴霧
熬夜熬過勁想睡睡不著？試試這助眠噴霧！取自北海道的狹葉薰衣草原液，配比洋甘菊、岩蘭草、依蘭、檀香、甜橙等17種天然植物精華，聞起來的聞到特別的安心。
睡覺前在卧室或者枕頭上噴兩下，調整心態放鬆心情，在精油的香氣中很快就能夠安然入睡，第二天也會覺得精神特別好。
雅容瑪香薰之家晚間舒緩沐浴油
還沒有接觸過沐浴油的朋友一定要試試這款，先用沐浴油按摩全身，之後再沐浴泡澡，能夠讓身心保持舒適放鬆的狀態，給你難以言喻的平靜和安寧，對入睡很有幫助。
這款沐浴油最適合勞累過度或希望擁有優質睡眠的人士，融合富有木質芳香的岩蘭草、洋甘菊和檀香，是天然安眠的良方。舒緩、鎮靜和強化身心。
蘭芝夜間修護睡眠面膜
在夜晚能夠讓肌膚好好修復的睡眠面膜，清新的水凝霜質地，即使是油皮用起來也完全沒負擔。
也可以作為護膚最後一步的面霜，厚塗的效果會更好，而且也不會悶痘的。自帶清香buff，讓你更加放鬆的入睡。第二天會感覺面部都變得水潤，疲憊感一掃而光。
馥蕾詩紅茶塑顏緊緻修護睡眠面膜
敏感肌也可以嘗試的熬夜面膜，主打的是夜間修護，能夠幫助肌膚緊緻細膩，提升彈性和面部輪廓。
質地是乳霜狀的，味道是非常天然的茶香，延展性很好，推開之後會變成透明狀，保護肌膚。第二天能夠發現肌膚變得細膩柔軟，不會暴露肌膚的疲憊感。
SK-II夜間修復賦活面膜
這款「小布丁」面膜真的是出差熬夜的好伴侶，一顆搞定晚間護膚，讓你熬最美的夜。SK-II經典PITERA 成分與天然植物成分萃取成分，喚醒肌膚活力，保持凈透美肌。
即開即用，柔軟的啫喱質地，一顆的量足夠全臉加脖子，像面霜一樣疊加塗抹也能吸收，不搓泥不粘膩，倒頭就能睡，第二天皮膚白嫩水滑，真的毫無熬夜痕迹，特別適合熬夜後急救。
熬夜一宿，十天來還，所以如果沒有必要的事情，大家還是帶著上邊這些buff早早入睡吧，這樣才能變成名副其實的「睡美人」！
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