春天用它做道豆腐湯,沒想到這麼清香好喝,關鍵還能預防治療感冒
健康
04-13
大家好,俗話說,春天的天,娃娃的臉,真是說變就變,前兩天艷陽高照最高氣溫28度,今天就陰雨綿綿,氣溫直降15度,天氣變化,反覆無常,特別容易使人患上感冒,咽喉腫痛。今天呢就分享給大家一道預防和治療感冒的食譜,薄荷豆腐湯。
先切點蔥段備用,老豆腐一塊切成小丁,放入碗中,加熱水燙去豆腥味兒,把洗乾淨的薄荷放入大一點的碗中,放入3勺土豆澱粉,下手拌勻,保證每個葉片上都裹上澱粉,一定要用土豆澱粉,這樣做出來的豆腐湯形似水晶,口感滑爽。
熱鍋熱油,下入蔥段爆香,加入一大碗清水,水開以後倒入豆腐丁,煮開後下入拌好的薄荷,加1勺鹽,再次煮開即可關火。
這是一道食療食譜,不需要添加太多的調料,這道薄荷豆腐湯對預防和治療感冒,都有很好的效果,特別對於感冒引起的咽喉腫痛,效果非常明顯,有需要的朋友可以收藏起來試著在家做一下。
※心臟不好的,牢記1種野菜,堅持吃,調理心臟健康,預防心臟病!
※電餅鐺做烤魚,這樣做太香了,一家人吃爽了,3斤草魚不夠吃
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