用它泡腳，腳不臭、腰更細、手腳不涼，連睡眠也好了

3月4月正是一個尷尬的季節里

容易感冒，還潮濕，從裡到外，渾身難受

很多人用盡了各種辦法

但其實只要

睡前泡個腳

簡直可以用醉生夢死的舒爽來形容了

不知道你是不是也有這種感覺

穿著高跟鞋皮鞋忙了一整天

到家後全身疲累只想葛優躺

這個時候

如果能用艾絨泡腳包泡腳

鼻塞頭痛感冒瞬間好了一大半

全身的疲勞和濕寒也都一掃而空

一覺睡到大天亮

別提有多爽

不然這一個個長夜

只怕又是多夢乏力失眠

泡腳這個成本極低、幸福感超強的好事

可不止是我等凡人的專利

孫儷娘娘無數無數次在她的微博裡頭

語重心長的教導我們要多泡腳

而且她送禮只送泡腳盆（她說健康才是無價的）

娛樂圈裡的另一個泡腳狂魔就是吳昕小姐姐

連做綜藝節目都不忘了充當一次老中醫

給潘瑋柏安利泡腳的正確姿勢

這麼多年愛泡腳的好習慣

讓她們各個逆生長，身體素質一級棒

滿臉的容光煥發分分鐘秒殺眾多玻尿酸們

可謂是：

養生方法千千萬，不如泡腳見效快！

為啥一定要泡腳？

原因1:從根本上濕寒風的病症體質問題！

這種人容易感冒，口腔潰瘍上火，咽喉疼痛

都是體寒的女生和老人家

從寒冷的冬季積攢下的寒氣濕氣留在身體里

但是一到春季，很多病就犯了，

有的還長滿臉，滿背的痘痘

這時候風邪；濕邪還有寒邪還是會上身的

所以泡個腳，祛濕，下火，除痘！

原因2:關節風濕疼痛徹夜難眠？不存在的！

關節風濕疼痛是一種非常折磨人的病症

目前沒有任何特效藥可以治療

而泡腳卻能夠很好的緩解病症

讓爸媽在每個夜晚都不必輾轉難眠

原因3:解決姨媽期腹痛問題，比男友還給力

多喝熱水不如多泡熱水腳

有效緩解經期腹痛

原因4:長期泡腳遠離口臭便秘乏力失眠多夢

原因5:祛除濕氣，讓減肥更簡單！

其實很多問題都是寒濕惹的禍

那麼濕寒是從哪裡來的呢？

比如日常生活中久坐不動

夏季長期待在空調房裡

導致血液循環長期不暢

濕氣無法排出累積

而飲食閑辣油膩口味重

也是引起體內濕氣累積的原因

除此之外，生活環境潮濕

近水或多雨，長期頭髮未吹乾等等

都是引起寒濕的原因

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