多吃會導致「中毒」的4種水果，車厘子上榜，網友：難怪總肚子疼

在大家的認知里，水果是十分健康的食物，多吃對身體好，其實並不是如此，水果其實也是，少吃一些，有益於身體健康，多吃反而會加重身體負擔的食物，有個別水果甚至多吃還會造成「中毒」，危及健康，多吃會導致「中毒」的4種水果，車厘子上榜，網友：難怪總肚子疼！

車厘子、櫻桃

車厘子和櫻桃雖然是不同品種，但營養成分都是相似的，車厘子雖然維生素C含量高，但同時，鐵元素的含量也很高，車厘子里還含有氰甙，過量食用會導致鐵中毒，或者氰甙中毒，輕則拉肚子，重則嘔吐、便血食物中毒，成年人一次性吃車厘子不宜超過20克，也不要每天吃很多，也是會累積導致中毒的。

菠蘿

菠蘿大家都知道，吃之前都需要浸泡才可以，如果你吃了沒有浸泡完全的菠蘿，有很大幾率會過敏，有時候過敏不明顯，只是在吃完後拉肚子，這時候就要馬上停止食用菠蘿，不然就會因為過量而導致食物中毒。

楊桃

楊桃是最容易被忽視的水果，因為正常人吃楊桃是沒有什麼問題的，楊桃裡面含有微量的神經毒素和草酸，正常人吃一個還好，過量吃就會導致中毒，但是本身腎有問題的，就千萬不能吃楊桃，會危及生命安全。

檳榔

檳榔又叫青果，是一種熱帶水果，海南就非常盛行吃檳榔，但大家也知道，長期吃檳榔會增加口腔癌的患病幾率，而且對口腔環境傷害非常大，常年吃檳榔的人，牙齒都是發紅髮黑的，刷牙都刷不幹凈。

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