產後想做「逆齡美人」?這4個步驟很重要,哪個都不能忽視
產後很多寶媽都頭疼一個問題,那就是如何護理好自己的皮膚,讓自己看起來更加年輕,畢竟因為懷孕,寶媽的臉上可能會出現一些斑斑點點,很是擾人,所以就想趕緊解決自己的皮膚問題,甚至有時寶媽在追求護膚的道路上還會走很多彎路,花很多冤枉錢,最後落得一個「人財兩空」的下場,簡直悔不當初。其實產後想保養好皮膚真的很簡單,只要做到以下4步就可以了,接下來就快讓我們一起來看看吧。
吃
首先就是吃,大家可不要小看它,都說內調外養,吃就是「內調」這個步驟,只要這一點做好了,寶媽的皮膚就會越變越好,像剝了殼的雞蛋一樣細膩又光滑。那麼寶媽平常應該吃點什麼呢?像蔬菜水果什麼的當然是必不可少了,因為它裡面一般都含有大量的維生素,比如西紅柿就有美白的效果。
抹
抹就是勤抹護膚品。想要擁有好皮膚,寶媽平常就要做好皮膚的護理工作,早晚洗臉,然後抹上護膚品,千萬不能偷懶,不然很容易功虧一簣。而且選護膚品也是很有講究的,寶媽要先測試一下自己的皮膚,看自己是乾性、油性、還是混合性皮膚,然後針對自己的皮膚特點,選擇適合自己的護膚品,就能達到事半功倍的效果。
敷
當然,除了日常護膚外,寶媽還要注意勤敷面膜。一般情況來說,面膜應該是1周敷2到3次,但這沒有什麼具體要求,當寶媽感覺自己皮膚狀況不佳時,一天敷一次也是可以的,不過這種時候選擇面膜時,最好選擇最基礎的補水面膜,不然很容易造成皮膚敏感,反而傷害皮膚屏障。
睡
最後,也是很重要的一點就是睡,都說好皮膚是睡出來的,這句話一點沒有說錯,只有保證充足的睡眠時間,寶媽的皮膚才會更好更有光澤,整個人的精神面貌也不一樣,否則寶媽臉上很容易出現黑眼圈、小細紋等皮膚問題,看起來很頹靡很顯老。
相信只要寶媽做到以上這4點,皮膚就會變的很好很有光澤,如果大家還有什麼好的建議,也歡迎在下方留言哦。
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