為何現在得癌症的人越來越多?3個原因不可忽視!你知道幾個
癌是指起源於上皮組織的惡性腫瘤。我國居民因癌症死亡的幾率是13%,即每死亡7至8人中有1人因癌死亡。癌症成為身邊的殺手,這一惡魔無時無刻不在威脅著人類的生命健康。大家談癌色變,恐慌不已。即使醫療科技也發達的今天,患癌的人數也是有增無減,在我國,每分鐘有6個癌症患者被確診。為何現在得癌症的越來越多?我們今天一起來了解一下。
為何現在得癌症的越來越多?3個原因不可忽視!你知道幾個
先來了解一下癌症
我們人體每個人都有癌細胞,當癌細胞受到外界或體內不良因素的刺激,導致生長失去控制,細胞就會快速分化和增殖異常。其發生與遺傳因素,不良生活習慣,大環境等諸多飲食密切相關。以下3個因素,常常被忽視!你知道幾個呢?
1.吃太多酸性食物
現代人生活水平提高,往往是喜歡吃大魚大肉,辛辣食品,海鮮等。這些食品多為酸性食品,這樣也就造成了酸性體質。酸性體質就容易患癌症。很多人以為大魚大肉是在補身體,其實反而是在傷害身體的健康。建議平常多吃蔬菜水果,五穀雜糧,適量的優質蛋白質就可以。
2.環境污染嚴重
雖然現代人的生活水平提高了,卻也付出了沉痛的代價,整個大環境污染嚴重,空氣污染、水污染、食品污染等等。這些污染源不斷的刺激機體,可能引發基因突變,導致癌細胞增加了;還有就是這些污染中含有一些致癌物質,導致人體內的抑癌基因失活,最終引發癌症。
3.醫學科技發達
以前醫學科技不發達,人們即使身體里有癌細胞也不知道,當時也沒有體檢,所以很多惡性腫瘤都忽視了,有的人死了都不知道是患有癌症,所以就會感覺患癌的人少。隨著醫療設備的進步,加上人們健康自我意識提高,經常去體檢,使更多的惡性腫瘤被診斷,所以感覺現代人患癌的人越來越多。
其實癌症若在早期發現,治癒的希望還是比較大的,建議平常定期體檢。
其次是預防大於治療,因此,平常養成良好的習慣是非常重要。建議大家平常要健康飲食,清淡飲食,起居有規律,不熬夜,每天堅持多運動,多喝水,保持良好的心態。
還有平常可以多吃一些防癌食物:小編給大家介紹3種,平常不妨多吃。
1.降肝火茶方
野菊花、決明子、車前草各10克。用水煮20分鐘,酌加蜂蜜,代茶飲。可以清肝明目、瀉火通便、降脂潤腸、防癌抗癌。
2.北沙參
北沙參含有揮髮油、香豆素、澱粉、生物鹼、三萜酸、豆甾醇、各甾醇,沙參素等成分。實驗證明,北沙參能提高T細胞比值,提高淋巴細胞轉化率,升高白細胞,增強巨噬細胞功能,延長抗體存在時間,提高B細胞,促進免疫功能。北沙參可增強正氣,減少疾病,預防癌症的產生。
3.山楂果
最新研究發現山楂果中含有一種牡荊素的化合物,山楂果提取物對癌細胞體內生長、增殖和浸潤轉移均有一定的抑制作用,這種物質有抗癌的作用。
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※無論男女,洗澡時若這個習慣改不掉,濕氣會越來越重,盡量別忽視
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