艾灸配穴:落枕怎辦,一個特效穴幫你!
養生
04-15
願所有的艾友,一直堅持
午安
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很多人睡覺,由於姿勢不對,或者枕頭不對,甚至做噩夢後,都有可能造成落枕,一般落枕後,不要強行扭動脖子,很多人以為找一些江湖高手,可以順利解決,有這樣的高手,但一定不多,所以不要去冒風險,萬一碰到庸醫就麻煩了,畢竟脖子可是我們的命根子。
今天介紹幾個穴位給大家,用艾灸的方法,效果很快,大概一個小時基本可以痊癒。如果沒有條件艾灸,就找落枕穴,用點力按掐,因為這裡落枕特效穴,就是在你手背,不好找的話就先找手心勞宮穴,穿過對應手背的地方,就是外勞宮穴,也就是我們的落枕穴,下面圖片是對的,描述有誤差。
下面是的
落枕配穴方法
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