多興趣愛好，會變得快樂
每個人都有傷心難過的時候，
不開心的時候你會怎麼過呢？
各種壓力，健康狀況，環境……
人不可能無時無刻的無憂無慮，
我當然也有不開心的時候，
但隨著年齡的增長，
不開心的情緒不會像年輕時的年少輕狂，
更多的是，平靜地與自己相處。
有時會看本書，
也可以刷刷手機。
最常做的，是做點好吃的，
很享受做的過程，完全的放鬆。
我會很認真地清洗每一片菜葉，
觀察打發雞蛋的變化，
聞著烤箱裡面包各個時候的香氣，
一口一口慢慢品嘗著剛做好的食物，
最後，一絲不苟地清理，把器皿洗得乾乾淨淨。
太讓人滿足了，這樣我的情緒會恢復得很快。
有時也會出去走走，到戶外給陽光洗禮。
很喜歡陽光，陽光下任何東西都變得如此美好。
沐浴在陽光下，身上滿布灰霾都馬上退去，感覺疲憊盡消。
也可以跑步做運動，出汗絕對是消退壞情緒的好方式。
《重慶森林》里，失戀的金城武說：
「每個人都有失戀的時候，而每一次我失戀，我都會去跑步，因為跑步可以將你身體里的水分蒸發掉，而讓我不那麼容易流淚，我怎麼可以流淚呢？在阿May心目中，我可是一個很酷的男人。」
我覺得，想到這樣台詞的王家衛更酷！
媽媽經常很好奇我們，拿著手機能看上大半天。
以前各個平台看一下，有種怎麼也看不完的感覺，
慢慢現在會取好擇優。
小仙女都愛看的小紅書，
我也有個非常喜歡的博主Jenny，通常在小紅書里，我只會看看她的更新。
沒有網紅臉，不分享美妝心得，
偶爾說的買買買也是平價大路貨，
但我喜歡Jenny的真誠、積極的生活態度和陽光自信的氣質。
Jenny是一位充滿正能量，實事求事，三觀超正的寶媽。
每當看到她分享的筆記，都會感覺豁然開朗，生活是如此的美妙呢。
還有音樂應該是最具治癒能力的。
很羨慕會樂器的人，來一段，高興會更高興，不高興也平復下來。
沉浸於音樂之中，任思緒自由翱翔，也是最放鬆的時候。
還可以寫字、畫畫、泡茶、養花……反正做你喜歡做的。
多興趣愛好的人，
會沒那麼多煩惱，
也會容易變得快樂。
他們相對沒那麼多的時間去思考不必要的煩惱，
也相對多很多樂子。
喜歡有趣的人
簡單的美好
如何優雅地在公司/住所接待客人？
茶室，是最適合生息的姿態
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