晚清長壽女道姑，118歲坐化，臨終前的3個字道出長壽秘訣

人人都希望自己健康長壽，從古至今，人們為了追求長壽可謂費勁心思。古代帝王為了追求長生不老，遍訪名士，煉製丹藥，像秦皇漢武都是醉心丹藥的皇帝。現在的人雖然不再吃丹藥了，可是琳琅滿目的保健品還是吃很多的。但是長壽這種事，真不是靠吃藥就能來的。今天我們要說的是一位長壽的女道姑，她從光緒年間活到2003年，活了118歲

這位女道姑名叫李誠玉，她出生於光緒年間。早年因為家庭貧困，李誠玉被父親賣給了當地的富商。從此之後，李誠玉當了一名童養媳，沒有地位沒有身份備受欺凌。長大後的李誠玉天姿絕色，富商的兒子對李誠玉一見傾心，隨後娶了李誠玉。眼看著生活就要苦盡甘來，沒想到自己福薄命薄，生了場大病。

醫生對這種病也束手無策，無奈之下，丈夫只有趕他出門，李誠玉聽說武當山地傑人靈，就上武當山尋醫問葯。李誠玉後來被武當山道士救助，疾病痊癒。病好後的李誠玉為報答這份恩情，出家為尼，她決意用自己的一生守護著武當山，這一年的李誠玉才27歲

在山上的日子，李誠玉清心寡欲，一直在修行。平時大到煉丹修道，小到飲食坐卧，李誠玉只有一套養生的方法。但在晚年的時候，她因不慎摔倒癱瘓了，這時的李誠玉已經有百歲高齡。為此師傅傳授給李誠玉一套棍法。李誠玉潛心修鍊，整整十五年都沒有離開這根棍棒

人終究壽命有限，直到2003年冬，李誠玉感念到自己大限將至，在說了三個字「我去也」，就安靜離開了人世。這個女道士，活了118歲，在臨終的時候，都能如此從容，可見她的心態非常好。這也是這位女道姑長壽的秘訣，心態好。李誠玉的一生，可以說是一部傳奇。大家覺的李誠玉為何能活這麼大？

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