胃強脾弱的孩子怎麼辦？吃不胖也是一種營養不良

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干吃不胖可以說是所有成年人的夢想

大多數人都在和脂肪的對抗中敗下陣來

還有少部分已經開始幻想了

但是對於寶寶來說，干吃不胖可就不是這麼一回事了，干吃不胖的寶寶不光是不長肉，還不長個啊。瘦瘦弱弱的像根豆芽菜，精神頭很足，但是腸胃卻經常出問題。這就是為成年後的老胃病埋下了隱患。

其實呢，在中醫中這種情況叫做胃強脾弱。

什麼是胃強脾弱？

表象：孩子很能吃，但是瘦小，看起來營養不良。會食積，容易感冒，身體虛弱。

內在：胃功能強大，胃口好，吃的多。但是脾弱，脾主吸收運化。脾弱的孩子沒辦法吸收足夠的營養，也沒辦法將營養輸送身體各處，因此會導致身體虛弱。

小兒推拿如何調理？

對於胃強脾弱的孩子，當然首先要把脾補起來。而且由於脾的運化趕不上胃的吸收，所以大多數胃強脾弱的孩子都有胃熱，建議用清胃經退胃熱。之後再利用摩腹、足三里、捏脊等手法進行日常保健。

當然了，最重要的還是控制孩子飲食，不要因為吃不胖就吃的過多。

1.補脾經 100次（大拇指外側）

2.清胃經 200次

3.摩腹 順時針100次

4.揉足三里 左右腿各1分鐘

5.捏脊 一天5次左右

第1~3遍：只捏。捏到大椎後向上提兩下，反手用2、3、4指尖貼脊柱向下抹，直至尾骨;接著捏起尾骨上的肉開始第二遍......

第4~5遍：捏起尾骨的肉向上提一下，然後每捏兩下提一下，即一二提，一二提……提到肋骨就不要提了，按老辦法一直捏上去到大椎再反手下來。

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