中國工程院院士、 「雜交水稻之父」袁隆平今年89歲，不少人形容他是「80多歲的年齡、50多歲的身體、30多歲的心態。」

袁隆平查看水稻生長情況。 新華社記者 陸波岸 攝

他的養生哲學，可能會讓你覺得意外。

我有兩個夢：

一個是禾下乘涼夢，一個是雜交水稻覆蓋全球夢

2018未來科學大獎頒獎典禮上，袁隆平和其他兩位科學家共獲 「生命科學獎」，袁隆平說自己還有兩個夢，一個是禾下乘涼夢，一個是雜交水稻覆蓋全球夢。他的心愿是發展雜交水稻，造福世界人民。

休息就會沒有事做，

沒有事做變老年痴呆症就麻煩了！

有記者在湖南雜交水稻研究中心採訪袁隆平院士時，問起了是否考慮休息的話題。他說：「休息就會沒有事做，沒有事做變老年痴呆症就麻煩了，現在我加減乘除還能算得出來。」在場的人都被這番話給逗笑了。

如今，年近九旬的袁隆平最開心的事情還是下田。

88歲生日這天，他這樣過！

2018年9月7日，是「雜交水稻之父」袁隆平88歲生日。他「慶祝」自己生日的方式，是全程參與同一天在長沙舉行的首屆國際稻作發展論壇，與各國專家一起「論稻」、查看試驗田、做全英文報告。

一大早，袁隆平就從家裡出發了。8點開幕式，他準時走到台上，向來自世界各地的水稻專家們致辭。休息了不到十分鐘，他又和國內外專家，一起上台討論目前世界水稻的發展趨勢。

「論稻」一結束，袁隆平又帶著大家一起去「看稻」。短暫午休後，下午2點，袁隆平再次上台，向大家做了《發展雜交水稻，為世界糧食安全做貢獻》的發言。88歲的袁隆平一直站立在台上，用全英文完成了這場20分鐘的報告。

走出會場時，袁隆平透露他的生日願望——朝每公頃稻穀產量18噸的目標繼續努力。

2009年9月，袁隆平帶各國朋友參觀試驗田。新華社發

愛游泳，愛打排球，

他是身板硬朗的「人民農學家」！

在工作人員眼中，袁隆平其實就是一位身板硬朗的「人民農學家」，「老人下田從不要人攙扶，拿起套鞋，腳一蹬就走」。

袁隆平說：「我有80歲的年齡，50多歲的身體，30多歲的心態，20多歲的肌肉彈性。」袁隆平的業餘生活也非常豐富，釣魚、打排球、聽音樂……他說，就是喜歡這些不花錢的平民項目。

據媒體報道，袁老曾說自己最熱愛的體育項目是游泳，游泳技術是一流的。如果身體情況允許，袁老每天都要游泳半個小時。

快樂就像一粒健康的種子，

常常做自己喜歡的事，快樂的種子就會發芽。

袁隆平常說，快樂就像一粒健康的種子，常常做自己喜歡的事，快樂的種子就會發芽。他對工作傾注了滿腔熱血的愛，無論是在田間地頭，還是在實驗室，都毫無怨言。

他還說，健康的身體要從好的生活習慣開始，並深有感觸地說：「其實，我最大的興趣是和年輕人在一起。常和年輕人在一起，我就覺得自己還年輕，也充滿了青春的活力。」

做自己喜歡的事、不閑著，

袁隆平院士的養生哲學，你學會了嗎？

本文參考資料：2018-10-15 瀟湘晨報 《要讓88歲的袁隆平不下田 除非田裡沒水稻了》、2018-09-08 新華網 《88歲生日，袁隆平這樣度過》、《「雜交水稻之父」袁隆平：稻田裡的拓荒者》、《一顆稻穀的「中國貢獻」——袁隆平的追夢路》等。

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