45歲男子突然心臟驟停！這4個信號，是心臟給你的警告！
近年來，
因心臟驟停導致的猝死事件越來越多，
也給我們敲響了警鐘。
一旦出現了心臟驟停，
可能死神與你只有一步之遙。
今年45歲的遲先生身材高大，
體重有200多斤。
前幾天他在健身房的跑步機上跑了一小會兒，
突然感到胸口特別悶，
剛下跑步機他就雙腿一軟坐在了地上，
捂著胸口說不出話來，滿臉青紫，
剛好一名學醫的也下班來健身，
聽到大家的呼喊聲，
她馬上上前查看情況。
發現遲先生心跳、呼吸都沒了，
心臟驟停，必須馬上心肺復甦。
後來因為急救措施得當，
遲先生最終脫離了生命危險。
遲先生無疑是幸運的！
因為在我國發生心臟驟停，
被救活的幾率還不到1%。
更多的人沒有遲先生這樣的幸運……
昨天一名39歲的醫生在踢球時，
突發心源性猝死。
連醫生，在心臟驟停勉強，也無能為力……
據統計，每年因心臟驟停而死亡的人數多達54萬。
這意味著，平均每一分鐘便會有一個人死於心臟驟停。
心臟驟停」，是指心臟突然不能正常運作，導致身體供血暫停，在短時間內，身體的重要器官缺氧缺血（如大腦），最終導致患者死亡。
造成心臟驟停的原因有很多，常見的包括溺水缺氧、電擊、癲癇等等。但是，大部分的心臟驟停，都是由冠心病、心梗這樣的心血管疾病誘發的。
很多人覺得心臟驟停是毫無徵兆的，其實不是！心臟給你很多警告，只是我們很少意識到。
（一）
哪些癥狀證明你心臟功能弱了呢？
①
小李是一位IT界精英，
平時工作繁忙，經常熬夜。
有段時間小李出現了後背不舒服的情況。
他擔心自己身體有什麼問題，
就去醫院做了檢查。
但並沒有檢查出來什麼，
醫生只是告訴他，
可能是因為久坐導致背部肌肉緊張而出現疼痛，
建議他去做一些放鬆按摩。
但小李去做了按摩後，情況並沒有緩解。
背痛這件事一直困擾著小李。
有一天他和朋友吃飯，
在飯局上說起了自己的困擾。
正好在座有一位學中醫的朋友，
聽了小李的情況，
直接按著小李肩胛骨中間的位置說：「是不是這裡疼？」
小李激動地說：「對對對，就是這裡！」
他心裡都驚呆了，
醫院的高科技設備都沒檢查出來具體問題，
他居然能直接指出我的痛點。
中醫朋友說：「那就對了，你這個情況屬於心臟功能偏弱的表現，用我們中醫的專業術語叫做心痛徹背。」
《金匱要略·胸痹心痛短氣病脈證並治》中講到：「心痛徹背，背痛徹心」。
後背是我們心臟的反射區，所以有的人兩個肩胛骨中間的區域，還有肩胛骨縫疼痛或者感覺涼，這都是心臟功能弱的表現。
②
諸如小李這樣的問題還有很多，比如女性常覺得胸口悶，回家就想把內衣脫了 ，因為覺得穿著就想胸口壓著東西一樣 ，非常不舒服 。
其實胸悶如裹，本身也是心臟功能弱的一種表現。
還有些人平時總是叉手抱胸，
別以為這個姿勢很帥哦，
其實這個動作間接反應了心陽不振，心氣不足。
在《靈樞.經脈第十》指出「手太陰肺經……是動則病……甚則交兩手而瞀「，以及《傷寒論》中所述的「叉手自瞀心」。都反映了這個問題。
③
手掌發紅
手掌乾卦位置（見下圖）乃至整個手掌發紅。
這個位置從八卦體系中講，代表了心腦；而從中醫上講：手少陰心經「掌中熱痛」說的就是手掌整體顏色通紅。
④
血壓升高
「心主血」心臟負責血液的運行，當心臟動力弱了，我們身體的周遭還是需要血液的濡養，那麼身體就自動加大了每次心臟打出血液的壓力，所以高血壓實際上是心臟功能弱，身體做出來的一個調整。
（二）
心臟出了問題，我們該如何應對呢？
《黃帝內經》告訴我們：
脾經「注心中」，腎經「注胸中」
如果把心臟比作一個發動機的話，脾腎相當於兩根油管源源不斷地給心臟提供能量。
如果油管壞了，不巧給發動機輸送的「油量」也不足了，那麼發動機真的就快要「熄火了」！
所以解決心臟的問題，無非從脾腎兩個方向入手。
1.解決油的問題也就是津液的問題
補充津液最好的當然是我們常說的大米湯，小口微燙喝，每天至少3升。你會發現睡眠逐漸變好，心態更積極。
那用經方方劑怎麼解決呢？推薦小建中湯
小建中湯原方：桂枝三兩，白芍六兩，生薑三兩，大棗十二枚，炙甘草二兩，膠飴一升
參考劑量：
①按照一兩等於15g
桂枝45g 白芍90g 生薑45g 大棗12枚 炙甘草30g 生麥芽90g 天冬90g
②按照一兩等於3g
桂枝9g 白芍18g 生薑8g 大棗6枚 炙甘草6g 生麥芽18g 天冬18g
「心中悸而煩者，小建中湯主之」，小建中能夠加快靜脈血回肝，加上天冬潤上焦，可以讓心裡舒暢很多。
2.解決動力的問題
大柴胡湯原方：柴胡半斤，黃芩三兩，芍藥三兩，半夏半升，生薑五兩，枳實四枚，大棗十二枚
參考劑量：
①按照一兩等於15g
柴胡30g 黃芩45g 枳實45g 白芍90g 半夏45g 生薑60g 大棗12枚 炙甘草30g 大黃15g
②按照一兩等於3g
柴胡9g 黃芩9g 枳實9g 白芍9g 半夏9g 生薑15g 大棗6枚 炙甘草9g 大黃9g
大柴胡湯在恢復肝膽功能的同時，能夠降逆，尤其針對「肝陽上亢」型的高血壓問題。
經方大家胡希恕先生在治療心腦血管問題的時候，就常用大柴胡湯加上石膏，或者大柴胡湯加上桂枝茯苓丸化裁。
3.如果平時有心慌的問題
經方上可以選擇桂枝甘草湯
桂枝甘草湯原方：桂枝四兩 炙甘草二兩
參考劑量
①如果按照一兩等於15g
桂枝60g 炙甘草30g
②如果按照一兩等於3g
桂枝12g 炙甘草6g
桂枝可以振奮心氣，而炙甘草可以緩中保水，就相當於提供了可以被振奮的物質。心臟如果是一把手槍，桂枝就是扳機，而炙甘草就像子彈，讓心臟火力全開。
也可以按摩內關、肺腧，可按揉，可艾灸，對心慌都有比較好的緩解作用。
4.功法練習—八字開心掌
十指連心，手指是血液循環的末端，心臟功能的強弱就反映在手指上。
心臟功能弱的人，輕則指尖冰涼，手指乾癟；
嚴重的話，血液難以迴流，造成手指末端腫脹、膨大！
但同樣，鍛煉手指，疏通經絡，幫助血液迴流，也能幫助心臟的恢復。
八字開心掌源於形意拳，就是通過鍛煉手指，尤其是食指，滋養心臟的功法。
食指在五行裡面為木對應我們的肝，食指代表肝，木（肝）生火（心），通過食指的鍛煉對心尤其有滋養功效。
食指下方掌心對應該神經系統反射區，達到強化神經功能，同時雙臂摩擦兩肋還有疏肝理氣之作用。
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