男生不想老太快，沒事吃點「它」，抗衰老呼喚內心「荷爾蒙」

男性隨著年齡不斷增加，壓力不斷增大，這會造成荷爾蒙失調現象，身體的荷爾蒙也會隨之慢慢變少。男生不想老太快，沒事吃點「它」，抗衰老呼喚內心「荷爾蒙」。

1、葛根的作用有很多，能夠開發人們的智力，並且可以緩解很多疾病的癥狀。葛根這種藥物入陽明經，所以在調整腎虛上會有一定的功效。如果在生活中出現了老年痴呆和高血壓，高血脂的情況，可以通過葛根進行調整，葛根還具有擴張血管的作用。

2、隨著現實生活中的壓力不斷的增加，很多人容易出現腎虛的情況，尤其是男性，由於長期勞累容易導致一些腎虛腰疼的情況，而南瓜子是富含多種微量元素的食物，經常食用南瓜子可以起到補腎壯陽的功效。

3、很多人在平時都有吃過韭菜，大家都知道韭菜是補腎的蔬菜，經常吃韭菜可預防腎虛，還能夠起到壯陽預防腎虧腰疼的效果，除了韭菜可以補腎以外，韭菜裡面的韭菜籽，也是有補腎效果的，一般的吃法是用來泡白酒，最好是濃度比較高的純糧白酒功效越好。

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