牛奶雖是「滋補佳品」，但若這樣喝，釋放重金屬，減退腦力記憶力

牛奶雖是「滋補佳品」，但若這樣喝，釋放重金屬，減退腦力記憶力。牛奶是一種常見的乳製品，在各類的飲品中，牛奶相對來說，是蛋白質和礦物質都較高的，而且也是優質的。因此，大人和小孩子都愛喝牛奶，家中總是要準備一些，有些人麥田都會喝牛奶，來補充能量，也增加身體營養。

記得小時候，家裡是常備牛奶的，早晨母親先起床，將牛奶倒在鍋中熱一熱，再蒸點饅頭雞蛋之類的，搭配在一起吃，胃也覺得很舒服。其實那時候並不太想喝牛奶，但是母親總說，正在長身體的孩子，就需要多喝牛奶。確實是這樣，正處於生長發育期間的孩子，常喝牛奶能補充蛋白質，增強抵抗力和體質。

牛奶中不止含有優質的蛋白質，而且還有一些鈣質等元素，是有助於骨骼發育的，孩子常喝牛奶促長個頭，老人常喝能預防骨質疏鬆等。這麼說來，牛奶它確實是滋補的佳品，但在喝牛奶的時候，有些細節也是要留意的。

因為喝冷牛奶會引起腹痛，會有胃脹氣之類的現象，因此，一般喝牛奶都是要盡量喝溫熱的。不少人為了省事兒省時間，會將牛奶連同包裝，放入到熱水中燙熱，這樣喝是不利健康的。因為，現在的牛奶，不論是包裝盒還是包裝袋，裡層都含有塑料和鋁箔紙，在經過高溫加熱之後，會產生一些重金屬物質。

若是用那樣的方法熱牛奶後再喝，所釋放出來的重金屬會進入人體，對大腦是不好的。經常這樣喝，即使牛奶的營養好，也是不行的，會減退腦力，延緩記憶力，所以說以後不要帶包裝熱了喝。

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