為何我國痛風人數直線上升？或是這三個壞習慣，正在毀掉你的關節

大家都知道，我們父母那輩日子過的都非常艱辛，我依稀記得那個時候父母跟別人借錢吃飯是常有的事。如今中國的經濟發展速度非常的迅速，現在人們的生活水平也是越來越多，很多人還依舊保持著過苦日子時候的習慣。但有的人卻過怕了苦日子開始學會享受。

日子是過好了，但是健康問題是越來越嚴重，就比如說我們中國10個人裡面最起碼有5個是三高，全中國13億人口已經大約3.5億的人患有嚴重的三高，這都是飲食不健康導致的。除了三高，想必痛風現在也是很多人的心病，甚至可以用痛不欲生來表示。而且痛風現在不僅僅是年紀大的人有，就連很多年輕人都患上了。

那為什麼患痛風的人越來越多，而且越來越年輕化呢？其中有三大原因。首先就是不忌口，特別喜歡大吃大喝，而且特別喜歡吃動物的內臟，經常吃紅肉。最後導致過度肥胖，而且這些肉類裡面含有大量的嘌呤，嘌呤會大大提高痛風的風險。

其次就是過度飲酒。每天喝酒是很多人的日常習慣，西河喝酒可以，但不能貪杯。現在很多人因為交際的原因，經常過度酗酒。要知道長期大料飲酒要導致人的肝臟出問題，這樣也就會間接的導致人體里的尿酸升高。而且現在很多酒里都會含有大料的嘌呤，這些都是增加痛風的威脅因素。

最後就是喜歡吃甜食。現在很多人生活壓力都非常的大，很多就特別喜歡吃甜食，甜食的確是可以緩解過大的壓力，可以少吃。但是很多人會長期的依賴它甚至成了生活里的一個習慣，做菜都放很多的糖，要知道如果我們體內果糖攝取的過多話，患者體內的嘌呤會加強分解，最後加大痛風的嚴重性。

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