身體一旦出現8個異常，說明你的頸椎已病得不輕了，需注意改善！

現在手機越來越普及了，在大街或者是地鐵上能發現每個人都在低著頭看手機，手機已經嚴重危害了這個社會人的身體健康，越來越多的兒童已經近視，越來越多的年輕人已經出現了頸椎病的問題，不能說這都是由手機造成的，但是60%是因為手機，那麼我們如何才能預防手機而引起的頸椎病呢?如果你身體發現了這八個異常，那就說明你的頸椎已經不再健康了。

第一個癥狀：頸椎疼痛。一般來說頸椎發生病變的時候，最常見的就是胳膊，後背，手臂發痛，對於有頸椎隱疾人來說，脖子僵硬也是一種很嚴重的信號。

第二個癥狀：頭暈，頭痛。這種現象最容易說明我們的頸椎已經出現了問題，頸椎出現問題後會壓迫頸椎部位的神經和血管，血管受到壓迫會出現腦血液供應不足，從而引起人頭暈，而頸椎部位的神經受到壓迫，這會引起頭部疼痛。

第三個癥狀：視力變弱。視力減弱也是頸椎出現問題的一種表現，視網膜出現問題就是因為大腦缺血或者是頸椎部分神經出現病變，這已經嚴重傷害了我們的身體健康。

第四個癥狀：突然摔倒。不知道大家有沒有聽說過椎動脈型頸椎病，這是一種全新的頸椎類疾病，可能有的時候你走在大街上突然摔倒，但是面前還沒有任何障礙物，這就需要你提高自己的警惕了，很可能是椎動脈受到了壓迫，導致你的行為異常，讓你容易摔跤。

第五個癥狀：胳膊麻木。脖子以下就是胳膊，胳膊麻木，很可能是因為頸椎性高血壓導致，如果頸椎出現問題，發生錯位的話，很容易引起頸椎性高血壓，這就會導致胳膊或者是其他部位發生麻木，同時脖子會有明顯的疼痛感。

第六個癥狀：心律失常。不知道大家有沒有聽說過頸椎交感神經，這個神經是直接與心臟相連的，如果頸椎的交感神經受到損傷，會直接影響心臟，引起心律失常等疾病。

第七種癥狀：記憶力下降。我們可能有時候會出現記憶力下降的錯覺，但是有的時候，這又覺得不是錯覺，因為自己記東西的能力確實下降了，這很有可能是因為頸部受傷而引起的腦供血不足，供氧也不足，這就容易引起記憶力下降。

第八種癥狀：肌肉緊張。頸椎受到損傷的時候會讓肌肉變得無力，很難拿起東西。

希望大家以後好好保護自己的頸椎，盡量改善睡姿，選擇合適高度的枕頭睡覺。

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