太好了，掐兩個地方，口腔潰瘍就緩解了！

口腔潰瘍指的是口腔的內側黏膜上出現了潰瘍，怎麼才能夠解決這個問題？

到底是哪一條經的問題呢，現在我可以告訴你這是足厥陰肝經的問題，因為足厥陰肝經是走到我們的口腔裡面，繞行在口腔內側，所以當情緒壓力大的時候就容易出現這樣的問題。

肝經火的問題，這時候我們要找跟它對應的少陽經脈，肝主厥陰，手部的少陽經脈是手少陽三焦經，它的起始穴位叫做「關沖穴」。

關沖穴的位置：在無名指末端，靠小指這一側指甲根角處，在指甲側面垂直向下，指甲埋入皮膚內的指甲根的地方垂直於側面相交的部位夾角處。

當出現口腔潰瘍的時候，可以用點刺的方法，用一次性的采血筆對準關沖穴，點刺一下彈射一下（就像測血糖一樣），然後擠出兩三滴血就可以幫助改善口瘡的癥狀。如果沒有這樣的采血筆，也可以自己用指甲掐的方法，直接用力掐按關沖穴。

舌頭上長潰瘍怎麼辦？

舌為心之苗，手少陰心經與舌是有密切聯繫，當我們焦慮、煩燥、多夢、心火旺盛的時候，就容易在舌頭上面長口瘡，這個時候就找手少陰心經對應的穴位。

我們在治療心的問題的時候，往往首選的是心包經上的穴位。

手厥陰心包經，這條經脈起於胸中，聯絡於心，終止在我們手部中指的末端，這個部位叫做中沖穴，中沖穴距離我們的指甲的甲緣大概有0.1寸，0.1寸其實就跟韭菜葉那麼寬，用力點一點中沖穴，會很疼很酸。還是用一次性的刺血筆點刺中沖穴，然後擠出兩三滴血。

點刺中沖穴擠出血的顏色如果很鮮紅，往往這個人就處於一種焦慮、煩燥、心火旺盛的情況，這時候看他的舌頭中前部，特別是舌尖的地方是很紅的，如果長口瘡的話往往也容易長在舌尖這個區域，通過點刺中沖，刺血的方法來瀉心火。

也可以用掐按的方法：用拇指指甲較用力地掐住中沖穴，掐的時間長一點，左右中沖穴都可以經常掐，如果刺血的話單刺一側可能就見到效果了，如果掐按的話兩隻手指的中沖穴都要掐按，掐按的時候長一些。中沖穴是手厥陰心包經終末的井穴，有瀉心火的作用。

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