壽命長的人，身體這4處會變「硬」，若佔一個，恭喜你能長命百歲

每個人都有一個長壽的願望，很多人也以此作出了不懈的努力。很多人在平時已經注重養生，堅持鍛煉了。由於年齡的增長，身體機能開始退化，特別是生理上的一些改變。而從這些變化中，就可以看出你是否具有長壽的基因。所以今天我們要和大家分享的就是，壽命長的人，身體這四處會變硬，若佔一個，恭喜你是長壽體質，下面就讓我們一起來看看吧。

第一種就是骨頭變硬。骨頭相當於支撐人體的重要支架，當我們老後，骨頭還會變硬，這說明我們身體中的鈣元素十分豐富，營養充足，所以容易長壽。

第二種就是肌肉變硬。一般來說，隨著年齡的增大，肌肉都會變得柔軟。而當我們的肌肉變硬時，說明體內蛋白質十分豐富，人體很健康，所以很容易長壽，大家要多加註意了。

第三種就是牙齒變硬。隨著年齡的增大，很多的人很年輕就開始掉牙了，這是體內營養缺失導致的。而有些人的牙齒不但沒掉，而且還變硬了，這是營養豐富，身體健康導致的，所以也容易長壽。

第四種就是指甲變硬。在平時，當我們的身體出現疾病時，總是在我們的身體上出現癥狀，但是指甲變硬，這是我們身體的營養豐富導致的，說明我們的身體很健康。

因為每個人都希望長命百歲，所以在平時生活中，大家可以多加註意身體的變化，看看自己是否擁有上面的癥狀，有的話那麼就要恭喜你了。

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