超硬氣的退伍大兵,專職健身增肌勵志成為健身教練,如今如願以償
健身
04-16
美國退伍大兵塞德里克·麥克米蘭,在全球奧賽中健美名次前十,是看得見摸得著的結實肌肉,在退伍後搭上所有時間,終於練成了肌肉大咖!
自己在軍隊訓練的時候就很專註,他很珍惜這個機會,希望能夠把自己練就的強壯,所以他在以後的健身當中具有很大的力量優勢!
雖然軍隊中訓練有方,但是總歸還是過於安逸,吃的太好,肚子上出現了大肥肉,身體上也是浮著一層脂肪,他不再喜歡這樣的生活,他決心勵志改變自己,改變一切!
在軍隊服役超過10年,每年都會進行體能測試,不合格的將會接受懲罰!後來的他發現自己30幾歲的年齡,竟然還不如20歲的時候來的兇猛!所以他踏入健身房,開始了自己的訓練
自己也是非常刻苦努力,發自內心的想要改變,怎麼能偷懶?
健身房裡的弗雷德里克·麥克米蘭:
這樣的肌肉雖然達不到專業健美標準,但是獲得了斯巴達強人賽的三個項目的冠軍,他的目標是得到職業卡!
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