黃芪這樣吃，功效勝過人蔘阿膠！女人堅持吃，會越來越年輕

古語有云：「常喝黃芪湯，防病保健康」。

黃芪這味葯，的確是一味經典的好藥材。但是千年以來，唯有東漢醫聖張仲景、金元名醫李東垣、清代名醫王清任、近代醫家張錫純將黃芪運用得出神入化。

比如：張仲景創建的黃芪桂枝五物湯治療血痹虛勞；李東垣創建的補中益氣湯治療中氣下陷；王清任創建的補陽還五湯，其中四兩黃芪為主葯，還能治療半身不遂之症。

這些都是妙用黃芪的高手~

補氣第一葯

還可防中風

黃芪是補氣第一葯，功效完全不遜於人蔘！但很少有人知道：黃芪不僅僅是補藥，還是治病的良藥。

總的來說，黃芪具有補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌等功效。

更適用於脾氣虛、有心血管疾病、高血壓、糖尿病、銀屑病（俗稱：「牛皮癬」）等病的患者。

1.止汗

黃芪具有益衛固表的作用，能夠止汗。在鼎鼎大名的玉屏風散（可調節免疫力）中，就用到了黃芪。

出汗一般分為自汗（不因勞累活動，不因天熱及穿衣過暖和服用發散藥物等因素而自然汗出的表現）和盜汗（以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵）。

一般來說，自汗屬於陽虛，可用黃芪、白朮、防風泡水喝，也可加入浮小麥、麻黃根等葯；盜汗屬於陰虛，可用黃芪、生地、麥冬等滋陰葯泡水喝。

2.祛濕補氣、降血壓

黃芪有著解脾濕、升肺氣、強心氣、益腎氣、補肝虛的作用。慢性腎炎、高血壓、糖尿病等一些慢性病患者，一些動過手術後體質較差的人也可以通過黃芪來調理。

除此之外，黃芪還能擴張血管、預防中風、降血壓。

3.利水消腫

黃芪能托毒生肌，如果皮膚出現瘡或潰瘍，吃黃芪能讓膿毒排出，讓傷口快速癒合。黃芪對人體的心、肝、脾、肺、腎均有養護作用。

黃芪對於女性來說更是一種益氣、護膚養顏的佳品。近年出現許多黃芪美容護膚品，它能潤澤肌膚、美化容顏，因此受到廣大女性的歡迎。

對於腎炎水腫來說，如果症見汗出惡風，身重，小便不利，舌淡苔白，脈浮的，也有古方防己黃芪湯為代表。

4.補虛助陽

對於黃芪來說，補氣的作用是很強的，比如補中益氣湯中就有黃芪。一般對於氣虛衰弱，倦怠乏力，或中氣下陷，臟器下垂，也可以用到黃芪。

如果偏補氣健脾，可用黃芪與党參、白朮等葯同用；如果偏益氣昇陽而舉陷，可用黃芪與党參、升麻、柴胡、炙甘草等合用。

5.通便

在古代方書中記載，用黃芪和陳皮可以治療老人便秘。具體用法是，取綿黃芪、陳皮（去白）各15克，研為細末，每次服用10克。服用時，用大麻子適量，研為細末，以水濾漿，煎至乳起，加入白蜜一湯匙，再煎沸，與黃芪陳皮粉調和，空心服下，一般服用兩次就可見效。

黃芪作用廣泛，但多用於虛證。如果是表實邪盛、氣滯濕阻、食積停滯、癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢之人，不宜服用黃芪，千萬要切記！

常喝黃芪湯

防病保健康

近很多朋友都跟小賽吐槽，說是減肥很難，減肥真的有那麼難嗎？

黃芪紅茶

先將黃芪放入鍋中，再加入適量的清水，煮約15分鐘。最後放入紅茶，一起煮約5分鐘，即可飲用。

黃芪味甘性平，有調和脾胃、潤肺生津、祛痰、補氣生陽之功效。對於脾胃虛弱、自汗盜汗、充氣不足、癰疽不潰、退腫排毒等都有治療作用。

此外，黃芪具有降壓的功效，還能夠利尿、抗病毒、抗衰老、抗腫瘤。

黃芪燉雞湯

【食材】：

土雞500克、黃芪10克、蓮子10克、枸杞5克、紅棗10、花生油10克、鹽1克、姜1塊、白酒10克。

【做法】：

1、雞塊冷水下鍋，放入白酒焯水，撈起再沖洗一遍。

2、雞塊、黃芪、蓮子入電壓力鍋，倒入足夠的清水煮一個小時。

3、轉炒鍋，放紅棗煮中火煮二十分鐘，放枸杞再煮十分鐘，淋入花生油，撒鹽調味即可。

黃芪可補氣健脾、益肺止汗，又可補虛固表，治療產後虛汗症。因此民間常用於治療產後乳汁缺少。

土雞性味甘溫，能溫中健脾、補益氣血。此湯適合產後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗的人。

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