圖解心理：從一張圖選出你最有感的物體，看你是哪種父母？
最近看到國外一個有趣的「育兒風俗」。
話說有一個非洲的族裔，當一個小孩做錯事之後，全族的人都會圍著他「狂噴」，不是噴口水，噴的是讚美。這個地方的人們認為，當孩子得到了足夠的讚揚，便會積極地改正錯誤。
可是，並不是所有人都懂得正確地讚揚小孩。
某天，我在一家餐廳里，聽見一位年輕的媽媽大喊：「哇，你是世界上最棒的小孩，你看你用小手勺飯的樣子超帥的！」這稱讚……有點太浮誇了，用力過猛，未來的稱讚可能就效力不佳了。
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經常也有爸媽說，他們小時候是被大人批評長大的，也不懂得如何稱讚是正確的，反正張嘴就來，孩子也很高興，就是不知道有沒有「後遺症」。那麼到底怎樣才能知道自己對孩子的稱讚是否得法呢？下面一張圖的心理測試，或許能幫上忙。
用「圖」測試心理，有依據嗎？
在心理學上，繪畫心理是一直存在的，人們對圖畫的感覺，常常與他們背後的心理有一定的關係。心理學家榮格最早通過圖像反映夢境和潛意識。心理學家羅伯特.彭斯更有「房樹人」的繪畫心理測試方式。所以，下面這張常常用來做行為測試的圖，或許能幫你發現自己從沒覺察到的一面——到底自己懂不懂正確稱讚小孩？
首先，請大家在下面的圖中，選出一個你最感覺「耀眼」的事物。這裡分別有太陽、小船、小樹和小屋，請大家先選出一個。
選出後，請大家根據選擇，看看你的稱讚是否做得足夠好？
下面是對應的不同選項下的分析：
1、選擇：太陽
這類型的父母，常常更重視小孩做事的結果。他們經常會想，「才剛開始呢，都不知道孩子最終做得怎麼樣，太早稱讚沒意義……」所以很多時候，這些父母不會立即讚揚小孩，而是等待小孩最終的結果。在這樣的等待過程中，小孩的壓力可能會變得很大，因為他可能會擔心自己做得不好，有時為了逃避失敗就會不做事。
這種爸媽如何做得更好呢？
肯定孩子的行為細節，認可孩子的每一個進步，及時給予鼓勵。無論結果好壞，都要給予孩子行動方面努力的認可。這才能給孩子帶來信心，激發行動力。有時還需要適當地安慰小孩：「努力了就好，結果就等時間來證明吧。」
2、選擇：小船
這類型的父母，自我要求有時比較高。他們不僅對自己的要求高，容易有過度完美的心態，也輕易地對小孩提出過高的要求，他們尤其注重在生活的秩序和細節上要求小孩。這些父母經常以大人的標準要求小孩，便容易給孩子帶來挫折感和焦慮感，孩子的自信也會慢慢地被消耗掉。最終，這些孩子也極容易成為高敏感度的小孩，即我們常說的高敏兒。什麼是高敏兒？對微小的聲音、氣味、某個表情、一聲斥責、一點帶有鼓勵的暗示，都能輕易察覺，可這恰恰也是藝術創作的天賦。
這種爸媽如何做得更好呢？
以小孩的標準要求小孩進步，而不是以成人的標準去判斷小孩。少批評，多鼓勵，多寬容，不要苛求孩子在每一個小細節上的完美。當小孩在日常生活中表現出稍高的敏感度，要提醒孩子往善意方面引導。例如孩子被別的小朋友拒絕一起玩玩具，爸媽可以跟孩子說：「那種玩具，一個人玩可能會更有趣。」
3、選擇：小樹
這類型的父母，常常在稱讚中要求孩子做得更好。例如他們可能會說，「你剛剛做得不錯，你如果天天有進步就好了」，「這個你明明會呀，為什麼就做得不好呢」，「你把地板擦得很乾凈，你如果還能洗衣服就好了」……雖然這常常會被認為是一種稱讚技巧，先讚揚後提出期望，可是父母經常如此提要求，孩子們可能很有壓力。
這種爸媽如何做得更好呢？
可以時間對比讚揚。例如你可以說，「你上次扣紐扣還不會，這一次一下子就扣好了，還非常整潔利索，進步了不少」，還可以說「你前幾天收拾玩具漏掉了幾件，這一次沒有漏掉任何一件玩具，還擺得很整齊，你變得細心了」，孩子們會做得更努力。因為他們似乎看到自己背後的「進步腳印」。
4、選擇：小屋
這類型的父母，相比起其他家長，會更偏向對小孩物質獎勵。「你剛才畫畫很好，媽媽買個玩具獎勵你」，「你如果禮貌打招呼，爸爸會獎勵你一根棒棒糖」……除非這些父母知道長期物質獎勵帶來的負面後果。為什麼不好呢？下一次你如果對孩子提出要求，孩子可能會下意識地問：「要獎勵我什麼呢？」這叫給自己「下套」，幼兒說在過去已經介紹過不少這種做法的利弊。
這種爸媽如何做得更好呢？
不要只重視物質獎勵，也要經常給孩子精神鼓勵。如果把物質獎勵變成一種不固定的「小驚喜」，可能會更好。什麼叫不固定的「小驚喜」呢？孩子有時做得好，例如閱讀童書很認真，可以口頭讚揚一下；下一次，孩子在一天內閱讀了5本童書，有進步，媽媽就可以以「我們慶祝一下你進步」的名義，給孩子一個小玩意禮物。
幼兒說在文章前面提到，有時父母對孩子的讚揚會比較浮誇，建議父母們稱讚孩子時，最好能滿足下面的「讚美三部曲」：
1、快樂的事情稱讚孩子
當孩子做一件事情，獲得了美好的結果，要及時讚揚。當孩子的行為經常與「快樂」關聯，能幫助他養成這樣的認知——努力是一件快樂的事情。
2、稱讚孩子過程的努力
有些孩子在努力時總惦記著事情的結果，這會影響孩子的專註，還會影響孩子做事情的效果。稱讚孩子過程中的努力，孩子會專註於當下，做得更踏實。
3、稱讚孩子的人格特質
相貌是天生的、聰明也是由大腦決定，唯有人格特質，能隨著孩子行為態度的改變而改變，是一種努力了就能獲得好結果的東西。人格特質常常有「勇敢」、「細心」、「認真」、「堅持」……爸媽們可以從這些方面稱讚孩子。
據說，當爸媽們學會了「讚美三部曲」，小孩會變得不害怕失敗，而是專註於進步。「經過這件事情，媽媽看到你努力的過程，我覺得你是一個很有勇氣的人」，是不是很棒的讚揚呢？
當小孩慢慢長大，需要一個人往前走的時候，讚揚常常是他們一直走下去的最好動力。所以，稱讚孩子是一門學問！
關鍵字：稱讚表揚、溝通方式、親子養育、育兒測試、早期教育
幼兒說，作者為幼兒心理科普作家黃杏貞，已出版書籍《心理諮詢師媽媽的科學育兒法》（獲國家部級優秀出版物獎）。學習幼兒心理研究和知識，分享科學、實用、有價值的育兒心得。
