枸杞和它是絕配，每天喝點，補氣養血，養肝明目，身體都變壯了

枸杞在我們生活中是一味比較常見的滋補品，常看到很多中年人保溫杯里泡著枸杞，充分體現出了枸杞強大的養生作用，它養生作用在我們的心裡是非常大的，除了用它來泡水喝之外，我們很多人還拿它來煮粥，煲湯等等，對身體都是非常滋補的。

枸杞有很好的明目的效果，如果眼睛有疲勞、乾澀、看東西不清楚的情況的話，這個時候不妨來泡點枸杞茶喝，可以很好的緩解眼睛不舒服的癥狀，特別是對於那些每天對著電腦的上班一族，喝點枸杞水對眼睛是非常好的。可以很好的緩解眼疲勞。

對於女性朋友來說也是非常好的，有很好的美容養顏的功效，經常用枸杞泡水喝可以起到延緩肌膚衰老，還有延年益壽的作用。經常喝還可以提高睡眠質量，我們在生活中由於生活，工作壓力大的原因，總有一部分人會出現失眠的情況，這時候泡點枸杞喝可以起到很不錯的緩解作用。

黃芪也是補氣滋補品中的首選，把黃芪和枸杞一起泡水喝，功效也是非常大的，可以讓人保持精力充沛，強身健體，補氣養血，養肝明目，對身體是非常好的。所以這兩者搭配一起喝對身體是非常好的。每天堅持喝點，身體越來越好，皮膚都變好了。

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