經常洗頭卻還總出油？教你3個正確洗頭的習慣，值得嘗試一下

隨著生活質量的提高，人們對於自身穿搭以及形象越來越看重，畢竟愛美之心人皆有之。頭髮是每個人身體都會有的一部分，俗話說要改變就從頭開始。很多女生喜歡在頭上下功夫，經常去理髮店保養護髮，希望自己能有一頭飄逸柔順的頭髮，不讓頭髮看起來那麼乾枯沒有水分。對於女生來說頭髮就是第二張臉蛋，但頭髮總出油這個問題一直困擾著眾多女性。小編想說有可能洗頭存在著錯誤，下面教大家3個正確洗頭的習慣，值得嘗試一下

第一點：個人習慣。每個人都有每個人不同的生活習慣，這就導致了頭髮結構的不同。比如說大部分女生都是吃貨，逛街的時候總是喜歡買一些油炸或者辛辣的燒烤吃，甚至是夜貓子白天休息，晚上出去玩。另外有的女生還有抽煙喝酒上網打遊戲等習慣。如果說想要擁有好的頭髮，首先要有一個好的生活習慣才行。辛辣油膩的食品要少吃，因為攝入過多，會影響到身體的正常代謝和分解。另外改掉每天晚睡抽煙喝酒的惡習

第二點：洗頭方式。洗頭方式的不同也會造成頭皮出油率大的情況，比如說有些人喜歡早上洗頭，有的人喜歡晚上下班之後洗頭後睡覺。其實小編不建議晚上洗頭的，晚上濕氣比較重，洗頭的時候頭皮毛孔呈現擴張狀態，容易讓濕氣入侵。另外晚上洗頭後，頭髮還沒幹透就睡著了，也會讓頭髮出油出汗對健康沒有好處。洗頭的水溫不要過高，太高會刺激到頭皮。洗頭次數不要過於頻繁，一個星期兩三次即可。

第三點：盡量不要用吹風機。女生們洗完頭後都有一個習慣，那就是隨手拿起吹風機將頭髮吹乾，順便還能將頭髮定個型。但小編奉勸大家盡量不要使用吹風機吹頭髮，這是因為吹風機的溫度是很高的，對著頭髮一直吹，會損傷發質。頭髮太干會導致頭髮一直處於缺水的狀態，這樣頭髮會分泌出更多的油脂來保護頭髮。最好選擇自然晾乾的來保護頭髮。以上就是關於洗頭的3個正確習慣，你們做對了嗎？

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