內傷七情——悲，聽聽它的自述吧！

我是七情兄弟中的——悲，雖然你們都不喜歡我，但我依然在你們身邊。悲歡離合、引吭悲歌……與我有關的成語比比皆是，因為人總免不了經歷生老病死、生離死別。

我的功力有深淺，輕輕地發功叫難過，稍重些叫悲傷，再重些叫哀痛。我產生的外界原因是失去所珍重的人或物和所追求的願望破滅，內在因素則是臟腑氣血失調、心理承受能力和調節能力異常等。

「悲傷肺」，就是說我會直接傷害肺，導致你出現胸悶、氣短、心情沉重、四肢發軟的癥狀；當我過久存在且功力強大時，會出現咳嗽、氣喘、容易感冒等。當然，我發力時還會傷及心、肝、脾等，造成心悸、精神恍惚、失眠等，最嚴重的可使生命之氣衰竭而死。

此外，中醫認為，「悲則氣消」，氣消為肺氣消耗之意，意思是當我長久存在且過極，同時你自身不能調節承受時，可使你意志消沉，善悲喜哭，出現氣短胸悶等症；而「氣消則血少」，就會出現面色慘淡，神疲乏力等症。

當然，我的出現往往會影響病人病勢變化，而病人的病勢也會反過來影響我。用林黛玉來舉例，「悲傷肺」，林黛玉的肺氣在我的影響下日漸衰微，而肺的疾病又影響情緒，讓我功力大增，使林黛玉悲傷鬱結，度日如年，病勢愈加沉重。

總之，人們要把握好心情的平衡，想要不易受到我的影響，可以以「喜勝悲」，就是說要保持意志暢達、心境愉快，切忌傷春悲秋，沉浸在負面情緒當中不可自拔，這樣我就傷害不到你啦!

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