越南健身女神腹肌清晰，完美身材成萬人迷，網友：心被俘獲了！

健身是一項終身性的大事業，但是健身者卻是小眾化，因為健身的人總是很少，再者說能夠堅持下來的人更是極少數！正是因為這個原因，所以那些堅持健身的人，到最後都能成為男神女神，她們付出了這一切，流出了很多的汗水，最終才能使自己走向成功。能夠受人尊敬，即使是事業上也是蒸蒸日上，做模特輕鬆年入百萬！實現了人生的時間自由，財富自由！

當我們去健身房的時候，女生們都喜歡跑步或者做瑜伽，很少有女孩子選擇舉鐵的！這種現象直接造成了兩極分化的後果，做健身塑形的女生，身材越來越棒；只做有氧運動的女生，身材一點起色都沒有！女性的身材不是有氧運動能夠塑造出來的，女神也不是一天能夠煉成的，所以說女孩們都去做健身重訓吧，真的很有幫助，你們擔心的練成金剛芭比都是杞人憂天的，要知道，男生健身都那麼難，何況是您們女生呢！

今天介紹一位來自越南的健身女神Trang，我可以很負責任的告訴你，她是越南最性感的健身女神！不是吹得，因為在越南健身的人本來就不多，女生健身的更少，所以她這樣的前凸後翹的身材，已經非常難得！她常年保持體脂率18%，很不容易！她身高165cm，體重56公斤，身材曲線特別美，沒有贅肉，腹肌清晰！從後面看尤其性感，那個翹起來的臀部顯得女人味十足！

要知道，在越南這個國家裡，經濟條件是每個人最大的限制，很多人都在圍著自己的生活勞碌奔波，健身這種「不入流的」東西其實是很不受歡迎的，要想真正去健身，是會遭到很多質疑和反對的！

她到目前為止已經健身8年，8年的時間不長不短，如果說是上班揮霍，8年時間轉瞬即逝，最後什麼也得不到，只能是任由時間流逝，將會一事無成，到老了只會後悔，年輕時候怎麼沒去做什麼事！如果是選擇自己喜歡的事情，自己所願意做的事，能夠讓自己提高，有所進步的事情，那麼8年將會是你終身難忘！這段時間可能有痛苦，可能有淚水，可能有汗水，但是這段時間絕對是你人生中最值得回憶的一段時光！你會因此而驕傲！

她8年輕選擇健身，並且能夠堅持下來，最終才能讓她收穫自己的成功，自己成為健身私教，同時名聲鵲起，又成為各種時尚雜誌的寵兒，隨便接一個廣告拍一下，就能輕鬆收入幾十萬了！碾壓了那些所謂的假努力的人！

一個女生選擇健身，並不會受到別人的支持和尊重，尤其是剛開始的時候，自己的家人和朋友會非常不理解她的選擇，認為她只是在任性，只是頭腦一時發熱，只不過是衝動而已。但是她才不會理會這些旁人的觀點，自己的人生自己知道，自己想要什麼自己就要爭取，依靠別人是不會讓自己進步的！

她用實際行動去證明著一切，她期間流汗、肌肉酸痛，這都不算什麼。她明白自己的選擇是對的，她知道自己只有堅持才能勝利！最終她用成果碾壓了一切，打臉了所有質疑她的人。

作為一個健身女神，她最愛的動作就是核心訓練：平板支撐，這個動作被稱為最佳核心提高動作，同時也是鍛煉腹肌的最佳方式！翹臀是個好東西，希望每個女孩都能擁有，而深蹲是打造翹臀的最佳方式，也是她喜歡的動作之一。她愛著健身，也愛著美食，自己不會因為健身而過度為難自己的胃口，但是她知道完事有度，所以她也會適當攝入糖分，適當攝入脂肪，這樣子才可以更好的增肌！如果吃了美食大不了就多練一會！

似乎每個愛健身的女神都愛瑜伽，瑜伽真的是成為女神必備的最佳動作，這個古老的運動，最初被印度人發明，是用來夫妻生活上的，但是到最後經過證實，瑜伽真的對於所有人都有非常棒的塑形作用。所以瑜伽得以在全球蔓延，發展到各個國家，男女老幼皆宜。

不管是出於什麼階段的國家，經濟條件怎麼樣，但是幾乎每個國家都會有那麼一部分人，會選擇利用健身來打造自己，來塑造自己的身材，為了追求美，為了追求幸福，為了更棒的生活，她們不惜流汗，不畏傷痛，默默地承受著所有的付出，慢慢地積累著自己一天天的進步，直到最終，收穫了完美的身材，成為萬人迷。成為最性感的模特，用收入和生活狀態碾壓同齡所有的人！

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