不生氣的好辦法,非常有效!
法師開示:
生氣的時候,默念三句話—火氣立消!(非常靈!)
一切眾生都是過去父母。
佛陀告訴我們,一切眾生都曾經做過我們的父母。遇到惹我們生氣的人,就想一想他們過去世也曾經像我們現世的父母一樣,含辛茹苦地撫養我們,照顧我們,關心我們,疼愛我們,我們還會忍心嗔恨他們嗎?
一切眾生都是現在菩薩。
「看一切眾生皆是菩薩,唯我一人實是凡夫。」【印光大師語】。惹我們生氣的人都是在助我們修忍辱,助我們修行,我們應該視他們為菩薩。阿底峽尊者當年從印度到西藏,一路上專門帶了一個侍者,叫他用各種方法來激怒自己,為的就是可以有機會修忍辱。而我們現在遇到了惹我們生氣的人,相當於得到了免費的忍辱機會,我們應該感恩、頂禮他們,視他們為菩薩。
一切眾生都是未來佛。
「我不敢輕於汝等,汝等皆當作佛。」【法華經·常不輕菩薩品】。我們的眼光要放長遠一點,不要局限於現在,雖然惹我們生氣的人現在還沒有成佛,但一切眾生將來都是必定要成佛的,只是時間上早晚的問題,一切眾生都值得我們像佛一樣去尊敬,怎麼可以起嗔心呢?起嗔心就是在嗔佛啦。
每當遇到惹我生氣的人或事,我就在心中默念這三句話:「一切眾生都是過去父母。一切眾生都是現在菩薩。一切眾生都是未來佛。」,接著就一直默念「南無觀世音菩薩」【《普門品》云:「若多嗔恚,常念恭敬觀世音菩薩,便得離嗔。」】,氣很快就消了。
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莫生氣
人生就像一場戲,因為有緣才相聚。
相扶到老不容易,是否更該去珍惜。
為了小事發脾氣,回頭想想又何必。
別人生氣我不氣,氣出病來無人替。
我若氣死誰如意?況且傷神又費力。
鄰居親朋不要比,兒孫瑣事由他去。
吃苦享樂在一起,眾生羨慕好伴侶。
阿彌陀佛常常念,阿彌陀佛在心裡。
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