這是什麼神仙飲品？清涼高顏值，在家就能分分鐘喝到！

天氣越來越熱啦，各種美味的飲品又要迎來旺季啦！愛美的女孩們，每天都要多多補充水份維生素噢！健康又簡單的自製飲料，大家操作起來吧～做法超級簡單，每日一杯，不僅能喝出健康，還能喝出你的盛世美顏哦，簡直是討女朋友歡心的利器！春夏之際，你最喜歡喝哪種飲品呢？

冰糖楊梅汁

圖文 |小董妞@廚房

楊梅

600g

黃冰糖

適量

1. 準備好楊梅和黃冰糖，我這個楊梅是小區野生楊梅樹上摘的，還有點不夠熟，不過煮著吃不影響。

2. 楊梅用鹽水浸泡15分鐘。

3. 用清水沖洗乾淨，瀝干水分。

4. 楊梅放砂鍋中，加入足量的水，大火煮開後改小火，加入適量黃冰糖。

5. 水開後撇一下浮沫。

6. 小火煮個七八分鐘即可。

7. 放涼後再吃，冷藏後風味更佳。

果繽紛氣泡飲

圖文 |吃好吃的嘍520

藍莓

8顆

櫻桃

5顆

檸檬

2片

桃子

半個

薄荷葉

4朵

雪碧

100ml

1. 準備好檸檬、藍莓。

2. 桃子、櫻桃和薄荷葉。

3. 檸檬切薄片，櫻桃去核，桃子去皮切塊。

4. 將水果依次放入杯子中。

5. 慢慢的倒入雪碧。

6. 汽水兒中浸滿了水果的香氣。

7. O(∩_∩)O哈哈~開喝啦~

小竅門：

1、水果可以換成任意自己喜歡的。

2、雪碧也可以換成蘇打水之類的。

百香果檸檬蜜

圖文 |初味日記官方

百香果

13個左右

檸檬

3~4個

蜂蜜

500g

冰糖

適量

鹽

適量

玻璃瓶

1個

1. 玻璃罐用開水浸泡消毒。（Tips：瓶子需晾乾水分後再使用）。

2. 檸檬用少許水弄濕表面，加入鹽揉搓表皮。

3. 再用清水洗凈後擦乾。

4. 把檸檬切成片。

5. 果籽挑出不要。

6. 百香果切開，把果肉挖到碗中。

7. 所有材料準備好後開始組裝百香果檸檬蜜。

8. 罐中先放一層蜂蜜打底。

9. 鋪上一層檸檬。

10. 放上一層冰糖。

11. 放上幾大勺百香果，鋪平。

12. 再擠一層蜂蜜。

13. 如此類推直到把水果放完。

14. 最後一層擠上蜂蜜封層。

15. 蓋好蓋子，放進冰箱冷藏保存。放置二~三天再食用。

16. 使用前用勺子攪拌一下沉底的糖漿哦！

小竅門：

1、凡是用於裝果醬之類的食物的器皿一定要高溫消毒後再使用。這樣做除了保持衛生，還可以加長食物的保質期。

2、可選擇進口或國產的檸檬。兩者之間的區別在於，國產檸檬的皮比較厚、汁水比較少，果籽多。進口檸檬的皮比較薄，汁水多，香味濃。小夥伴們可以按個人喜好選擇。

3、百香果的挑選，有的說法是百香果應該選擇皮有點皺的，果肉會比較甜。但是小編覺得用來做果蜜的百香果，用不皺皮的問題也不大，因為會加入蜂蜜和冰糖，所以不怕會太酸。

4、菜譜中用的是單晶冰糖，使用老冰糖（即黃冰糖）效果更好。冰糖味甘、性平，入肺、脾經；有補中益氣，和胃潤肺的功效（Tips：冰糖雖有益處，但也要適量食用哦！）

5、如果不喜歡太甜的味道，冰糖可以不加。

荔枝櫻花特飲

圖文 |尖尖_實驗室

荔枝

5個

鹽漬櫻花

4朵

檸檬汁

5克

冰塊

半杯

雪碧

適量

1. 準備食材，鹽漬櫻花用水泡開，中途多換幾次水，將鹽分沖走。

2. 荔枝去皮，先取3個去核，放入杯子里。

3. 用小棍將果肉壓出汁水。

4. 然後加入半杯冰塊，加入檸檬汁。

5. 放入瀝干水的鹽漬櫻花和剩餘的荔枝。

6. 最後將雪碧倒滿杯子即可。

7. 完成~

小竅門：

1、荔枝雖好吃，但每次不宜多食哦，兒童一次2-4個，成人一次4-8個為宜。

2、雪碧可以用其他氣泡水代替。

芒果沃柑汁

圖文 |一溪月

芒果

一個

沃柑

3個

1. 芒果和沃柑。

2. 沃柑剝去外皮。

3. 放榨汁桶里。

4. 一檔榨汁。

5. 榨好的沃柑汁。

6. 芒果去核，片成兩半。(芒果熟透或是磕碰部分切除)。

7. 芒果用不銹勺子沿邊整個挖到攪拌杯里。

8. 沃柑汁倒入，100毫升礦泉水。(濃度降低些，芒果泥太多)。

9. 打成細膩果汁。

10. 成品。

11. 成品。

12. 成品。

火龍果香蕉奶昔

圖文 |風意畫

紅心火龍果

100g

香蕉

1根

純牛奶

160g

草莓酸奶燕麥脆片

少許

1. 準備好需要的食材。

2. 取半個火龍果切塊，放入攪拌杯內。

3. 香蕉切皮，切塊放入。

4. 接著倒入純牛奶。

5. 啟動攪拌杯，攪拌均勻。

6. 然後把攪拌好的奶昔倒入碗里，撒上草莓酸奶脆麥片即可。

7. 做為營養早餐非常不錯，可以搭配三明治或麵包都是可以的。

8. 下午茶的話可以搭配些小餅乾一起食用，營養美味，順滑香甜！

9. 成品圖。

小竅門：

1、若是夏天可以把香蕉凍下或者把牛奶放入冰箱冷藏後在攪打，味道更加。

2、也可以用酸奶打奶昔，若是覺得不夠甜可以適當加點蜂蜜調味。

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