這是什麼神仙一樣的蝦仁炒飯!怎麼可以這麼好好!
美食
04-16
超級好吃的雞肉蝦仁蛋炒飯,味道好,顏值高,營養還全面,而且超級快手,特別適合上班族和學生黨。
那麼今天的午餐你就吃它吧!
準備食材:(兩人份)
米飯一大碗,青蝦仁6個,雞胸肉150克,胡蘿蔔半根,青豆50克,雞蛋3個,蚝油20克,老抽10克,鹽5克,料酒5克,黑胡椒粉2克,蔥花適量。
做法與步驟:
1??雞胸肉切成小丁,蝦仁從中間片開,取出蝦線。我的蝦仁比較大所以我從中間片開了,如果蝦仁小就直接用整得就好了。
2??把蝦仁和雞丁放在一個碗中,加入少許黑胡椒粉和料酒腌制五分鐘。
3??雞蛋打散炒七八成熟,這樣雞蛋比較嫩,然後雞肉丁和蝦仁放入鍋中炒熟。
4??蔥花爆鍋先把胡蘿蔔和青豆放入鍋中翻炒一分鐘,接著倒入米飯翻炒均勻,加入蚝油和老抽繼續翻炒一分鐘,然後加入蝦仁雞肉丁翻炒,最後把雞蛋碎倒入鍋中翻炒均勻然後加入鹽調味即可關火。
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