它是胃病的「頭號天敵」,消化不良、胃潰瘍、胃痛……
胃,你好嗎?
胃脹
每頓吃完飯肚子總是硬硬的,
想拉肚子又拉不出,
還老是想吐吐不出...
胃痛
肚子像被打了一拳,悶悶的一直疼,
嚴重時像小孩子在你肚子上狂跳,
甚至像刀在你胃上拉開了口子...
胃酸
一打嗝都是一股酸氣從胃裡湧出,
就連吃口韭菜和紅薯都要嘔酸水...
口臭
早上醒來自己都不敢張嘴 ,
閉著嘴巴都能聞見酸臭味,
聊天時也更是不敢對著別人說話...
胃脹、胃痛、胃酸、口臭可不是小事,每天三餐,胃不好?受大罪,常受罪!
胃不好,不管是中老年朋友、甚至是年輕朋友,養胃護胃一定要從現在開始!
胃必須「七分養三分治」
俗語說:胃病「三分治七分養」。
其實,中醫理論一定是七分養在三分治前!但日常生活中胃被很多人忽略,等到不舒服就會吃點胃藥,但大多數市面上買得到的胃藥副作用都很大,表面癥狀是減輕了,但要命的是身體抵抗力越吃越差,就開始大病小病不斷。
所以,日常養胃必不可少,只有養好脾胃這個後天之本,才能更好的滋養身體!
中醫講葯補不如食補。
它是「胃病天敵」,已3000年食用歷史;多位專家推薦護脾胃,中老年吃最合適;味道鮮美,比肉還好吃,它有「素中葷」的美譽;它就是猴頭菇。
下面就讓我們一起看看專家怎麼說:
本文專家支持
王耀獻 北京中醫藥大學東直門院長
張春榮 北京中醫藥大學主任醫師
張曄 解放軍309醫院營養科主任
40歲後必吃
養脾胃 助長壽
★北京中醫藥大學東直門院長教授王耀獻。
《養生堂》節目中王院長講到養胃首選:猴頭菇。
40歲後中老年人先天之本逐漸不足,保養後天之本尤為重要,中醫認為猴頭菇有良好的養胃功效,通過補後天之本,養好脾胃之氣,長壽自然來。
★既是美味佳肴,又有滋補後天調腸胃的作用。
王院長講到平時吃的葯都會有傷胃的一面,在開藥時必定會注意幫其調理腸胃,「七分養,三分治」,猴頭菇調腸胃,助消化,最適宜中老年日常養生,無論您是否在服藥,日常吃點它都是有益健康的。
★乾隆皇帝稱猴頭菇勝燕窩熊掌。
乾隆活到89歲,這道養生菜每日必食。還對眾臣稱:猴頭菇可口,勝燕窩熊掌萬萬矣,長食輕身延年!在古代猴頭菇可是專供宮廷貴族,老百姓很難吃得到。
猴頭菇
中老年胃病「頭號殺手」
《健康之路》節目中張教授講它是胃病「頭號殺手」。
四五十歲人群正是胃病爆發峰值時期,平時稍有不注意,就會導致各種胃病,嚴重甚至會惡化成胃癌,還會影響機體其他臟器功能,懂得養胃至少增壽10年。
★央視《健康之路》專家介紹猴頭菇能緩解胃部不適,對胃潰瘍、慢性胃炎、胃痛等都有緩解作用。
醫學專家發現猴頭菇不僅能夠修復受損的胃黏膜,還可有效地殺滅幽門螺桿菌,減輕胃部炎症,稱其是胃病的「頭號天敵」一點不為過,常食有益身體健康。新經絡公眾號提示猴菇還可提高免疫力、抗衰老、降血脂的作用,特別適合中老年養生食用。臨床應用也表明,猴頭菇製藥可治療消化不良、胃潰瘍、胃痛、胃脹及神經衰弱等疾病。
1
猴頭菇含不飽和脂肪酸,利於血液循環,能降低血膽固醇含量,具有提高肌體免疫力的功能,可延緩衰老。
2
猴頭菇中含有豐富的食物纖維,經常食用能降低血液中的膽固醇,防止動脈粥樣硬化,對防治腦溢血、心臟病、肥胖症和糖尿病都有效。
3
猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體,能助消化,對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病作用令人矚目。
科普:猴頭菇養胃嗎?
在中醫學領域,猴頭菇被公認為具有良好的養胃功效,猴頭菇中的猴頭菇多糖具有免疫調節功能,不僅能夠修復受損的胃黏膜,還可有效地殺滅幽門螺桿菌,減輕胃部炎症。
在《中華人民共和國衛生部藥品標準》第15冊207頁有記載:「猴頭菇經加工製成的片劑,具有養胃和中的功效,用於胃、十二指腸潰瘍及慢性胃炎的治療。」
猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體、維生素及礦物質,對胃炎、胃癌、食道癌、腸癌、十二指腸潰瘍都有相當出色的預防作用。
——END——
⊙版權聲明:文章選自萬病不求人,如侵權請聯繫我們刪除。
⊙投稿信箱:ynzywx@qq.com(歡迎您原創投稿)
⊙責任編輯:佩蘭
⊙運營編號:YNZY0003
※老百姓所說的「筋疙瘩」中醫稱作筋結,其實就是身體里的地雷
※這三碗湯!能有效緩解高血壓、痛風、腎病
TAG:雲南中醫 |