窩溝封閉+氟化泡沫，幫孩子和齲齒說拜拜！

本期內容來自

「北京朝陽健康教育」投稿

齲病是人類口腔常見病、多發病，嚴重影響著人們的身體健康。隨著人民生活水平的提高和飲食結構的改變，我國兒童患齲率呈上升趨勢，據全國口腔流行病學調查顯示，12歲兒童患齲率由2005年的28.9%上升到了2015年的38.5%。

國家行動辦提出的「三減三健」健康生活方式，其中重要的一項就是「健康口腔」。

為保護兒童青少年的口腔健康，今天給大家科普兩個預防齲齒措施。

一、窩溝封閉

1為什麼要窩溝封閉？

當我們張開嘴都能看到後邊大牙的咬合面（咀嚼食物的一面）是凹凸不平的，凹陷的部位就叫窩溝。食物和細菌嵌塞進去，容易發生齲病（蟲牙），醫學上稱這種齲為窩溝齲。口腔流行病學調查結果顯示，我國青少年90%以上的齲病（蟲牙）發生在窩溝部位。

2什麼是窩溝封閉？有什麼好處？

它是指在牙齒完全萌出後，在牙齒咬合面的窩溝上塗布一層高分子樹脂材料（對人體無害），將發育中形成的深而狹窄的窩溝縫隙填補上，防止細菌和酸對牙齒的侵蝕，從而最大限度地減少齲齒髮生。窩溝封閉安全有效，操作簡便，無需磨除牙體組織。

3誰適合做窩溝封閉？

恆磨牙完全萌出後，應儘快進行窩溝封閉，通常第一恆磨牙（六齡齒）在7-9歲完全萌出，第二恆磨牙在12-14歲完全萌出。7-9歲和12-14歲兒童正處於窩溝封閉的最佳年齡。

4窩溝封閉後是不會得齲齒了嗎？

窩溝封閉可以最大限度地預防恆磨牙齲齒的發生，但並不意味著只要做了封閉，孩子的牙齒就不會得齲齒。導致齲齒髮生的因素很多，家長要幫助孩子養成良好的口腔衛生習慣才能更有效地降低齲齒患病風險。如果您的孩子已經發生了齲齒，就應及時治療。

二、氟化泡沫

1保護牙齒健康的衛士——氟

口腔中的牙菌斑利用食物飲料中的糖分經過一系列的化學反應產酸，使牙齒中的無機物脫礦，有機物崩解，形成齲齒（蟲牙）。而氟可以阻止牙齒脫礦，幫助礦物質返回牙齒內，幫助正在孕育中的牙齒更堅固，抵抗酸的侵害，減少齲壞的機會。

2什麼是氟化泡沫？有什麼作用？

氟化泡沫是目前國際使用較多的一種含氟類防齲產品，它巧妙地運用泡沫的形式保存氟化物，使牙齒表面和縫隙被數以千計的氣泡附著，連續不斷地釋放氟離子，以最小的含量，達到最大的氟吸收，是一種安全、可靠的專業預防齲齒的方法。

3哪些人群適合接受氟化泡沫防齲服務？

3-6歲學齡前兒童，能夠完全控制吞咽以後，可以由口腔專業人員為其進行氟化泡沫防齲服務。氟化泡沫防齲，一般兒童每年兩次就能起到減少齲齒髮生的作用。

4有哪些情況應暫緩或不宜使用氟泡沫防齲？

a.對感冒、胃病或胃腸不適的兒童發病期間暫緩使用，待病好後再使用。

b.對有口腔潰瘍、皰疹性口炎等口腔粘膜破損的兒童暫緩使用，待病好後再使用。

c.對過敏體質和不易配合的兒童不宜使用。

愛牙小貼士

窩溝封閉和氟化泡沫是預防齲齒的一種方法，但並不意味著做了之後就不得齲病了，也不能代替刷牙，所以我們日常還需要做好口腔衛生護理工作。

記住以下幾點：

• 保持口腔衛生。早晚刷牙各一次，每次刷牙的時間要達到2-3 分鐘。

• 使用氟化物。最常用的方法有含氟牙膏、氟化泡沫等。

• 多進食健齒食品，少吃含糖食品，減少甜食次數。

• 每半年進行一次口腔檢查。

本期內容來自北京市朝陽區疾控中心的投稿

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