壽命短的男人，一般這地方「硬」，若一個不佔，恭喜你是長壽體質

現代生活中不僅是一些老年人，比較注意自己的身體健康，就連很多身體健康的年輕人，也希望自己的身體能夠處於一個比較健康長壽的狀態。其實很多時候，我們的身體健康狀況在很大程度上能夠表現出來我們的身體是否健康長壽，一位養生專家告訴我們壽命的男人，往往身體這些部位是比較硬的，哪些部位發硬預示著我們的身體不健康呢，下面就讓我們一起來看一下吧。

第1種是肚子發硬。對於一些身體比較健康，消化系統比較正常的人來說，我們的肚子往往都是比較軟的，而且能夠幫助我們身體正常的新陳代謝，但如果我們的腸胃健康存在問題，或者消化道出現問題，這時候可能就會出現腸道內癌細胞滋生肚子發脹的情況，甚至會影響我們身體的一些排便或者新陳代謝，想要保護我們的身體健康，一定要嚴格控制好自己的飲食習慣和生活習慣，一定要及時觀察是不是出現了肚子發硬的癥狀。

第2種是眼部發脹。眼部發脹也是身體不健康的一個主要癥狀，想要保護我們的身體健康首先要及時養成規律的生活習慣和飲食習慣多吃一些明目的食物，預防身體，癌細胞自身更好的保護我們的身體健康。

第3種是手指發硬。對於大多數身體比較健康的人來說，手指往往都是比較靈活柔軟的，但如果我們在早上起床或者睡完午覺，以後總是出現手指不靈活或者發硬的情況，而且這種癥狀在很長時間內都不能消失，可能是因為我們的身體健康出現問題了。

想要保護我們的身體健康，首先要養成規律的生活習慣，每年定期體檢也是預防一些腸道疾病或者猝死的主要方式，另外多吃一些新鮮的果蔬，也能增強我們身體的免疫力，預防腸道內癌細胞滋生。

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