春夏濕毒重，易染婦科炎症！3種「排濕物」當零食吃，殺菌護子宮

春夏季節是濕毒特別重的，整個人昏昏沉沉，覺得精神狀態不好，滿臉油膩感等等，這些都是濕毒偏重的表現，濕毒看不見，你可不要覺得並不存在。濕毒是滲入身體內部的，會影響到自己的腸胃，器官等等，而且還會影響到自己的膚質，更是對自己子宮有影響的。所以在春夏季節，女人要想辦法去除體內的濕氣，這樣才可以讓自己的身體抵抗力比較好，不容易受到過多邪濕之氣的影響！

體內濕毒若是太重，這會加大自己炎症加強的機率，更會帶來宮寒，氣血不暢等問題。濕毒該怎麼去除，減少呢？濕毒可能是從食物中來，也可伴隨食物而去。建議女人不管飲食習慣如何，春夏季節為了不然自己抵抗力差，因為濕毒重，而染上了婦科炎症，這些排濕食物可以當做零食吃，很好的消除炎症，細菌等，對保護子宮有好處！

1，苦瓜干泡水

愛吃冷飲，愛吃寒涼食物的女人，往往體質會更差勁，特別是在生理期時容易難受。那麼春夏季節，建議你可以嘗試用苦瓜干泡水喝，就當做是零食一般，平時你把飲料啥的當做零食，愛喝不已，那麼為了去濕氣，排出體內的濕毒，水裡堅持放上幾片苦瓜干，早晚喝上幾杯，苦瓜內的排毒成分，可以有效的帶走體內的濕毒。減少濕氣鬱結而帶來的難受感覺，更可以消炎症，對子宮有幫助，從而對你預防婦科病，殺菌等有好處，加上苦瓜還是減肥的食物，因為濕毒重而帶來的肥胖，更要堅持多喝苦瓜水！

2，紅豆羹

女人每天早上來一杯紅豆羹，這是好處多多的。常見的是可以補氣血，因為紅豆是排濕物，內含有很多維生素成分，對促進氣血暢通等好處，可以幫助氣色變得好，溫補身體，改善體虛的毛病！而更關鍵的是作為排濕物，每天一碗紅豆羹，體內的濕毒也是無處可以躲的。其纖維成分多，可以有效的保護腸胃，促進對食物的消化，減少濕毒的被吸收，從而會降低濕毒的來源，再加上其他食物的幫助，濕毒也會悄悄變少。而紅豆是對子宮有調理好處的，可以很好的消除體內的細菌，減少炎症 。

3，玉米 玉米須

玉米是很多人愛吃的，作為粗糧，可以煲湯，也可以做早餐吃，是很好的排濕物，更有很多人將玉米油炸等做成零食吃。想去濕毒，玉米是可以多吃的，加速排便，減少濕氣重的食物，在體內的停留時間。加上玉米含有很多氨基酸，微量成分，可以更快的殺菌，減少細菌滋生，這樣對炎症的抵禦更強。但是除了玉米外，更建議保留玉米須，直接將玉米須泡水喝，可以更快更有效的排走濕毒，讓子宮寒氣變少！

總之，春夏濕毒重，易染婦科炎症！3種「排濕物」當零食吃，殺菌護子宮，建議你堅持每天吃，當做零食就好啦~

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