患上抑鬱症不可恥，可悲的是你羞於啟齒，誰來為你的自卑買單

虎臣來帶大家聊一聊抑鬱症這塊，抑鬱症可怕么？很可怕，但是虎臣認為，更可怕的是自卑中的抑鬱症！就虎臣觀察，大部分抑鬱症患者，多多少少都有些自卑，虎臣看來，抑鬱症並不羞於啟齒，自卑才是真正的敵人。

虎臣曾經也患有過抑鬱症，你要問我，走出來難不難？虎臣會告訴你，很難。記得那時，虎臣曾拜神求佛，也曾尋醫問葯，感慨今之困境，非人力所能扭轉。但是最後，還是走出來了，即使萬般困難。虎臣想說的是，抑鬱症走出來已經很困難了，如果加上自卑，那就是千難萬難。

為什麼呢？自卑會讓你把你明明能做到的事情，變成你認為你自己做不到，從而抗拒，不願意去做。有句話是這麼說的：普通人之所以普通，是因為他們普遍有一個通病，那就是認為自己永遠普通。很多人，連直面抑鬱症都做不到，連自己患上抑鬱症，說都不敢說。

你還能指望他去對抗抑鬱症，戰勝抑鬱症么？豈不天方夜譚耶？患上抑鬱症並不丟人，虎臣想要明確這一點，很多人患上抑鬱症，抗拒吃藥，抗拒治療，家人更是橫加阻攔，甚至說都不願意說，在大部分人的字典里，抑鬱症=精神病。但是事實上，只需要把抑鬱症當成感冒這樣的疾病即可。

大家患上了感冒，久病不愈，尚且知道去吃藥，為什麼到了抑鬱症這裡就不行了呢？說到底，一方面是大家不了解，另一方面是大家對精神方面的問題帶有極其強烈的抗拒性。但是，別人可以抗拒，可以避之不談，可以聞之色變。因為他們沒有患上抑鬱症！

我們患者也需要這樣嗎？恰恰相反，如果連患者自己，都認為這是不可戰勝的疾病，這是羞於啟齒的疾病，這是無法面對的問題，那還指望別人能接受？虎臣想說的是，不用感到自卑，抑鬱症並不丟人，你患上了感冒，會覺得丟人嗎？並不，每個人的精神多多少少都有一些問題，嚴格來說，沒有完整的人，所以，直面它吧。上天賜予了我們聰慧的大腦，我們不能用它來尋找煩惱，對吧。就醬，愛你們哦~

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