孕吐會影響胎兒吸收營養嗎？如何緩解？婦產科醫生這麼說

懷孕的孕媽來說，幾乎都繞不過早期的孕吐反應，有些孕媽在孕早期的時候，孕吐的現象會比較強烈，而有些孕媽的孕吐感覺則會比較輕，其實對於大多數孕媽來說，懷孕有個孕吐是很正常的事情，畢竟誰都躲不過。老人們常說孕吐出現的早，吐的嚴重就會是男孩，所以家裡如果想要男寶的，看到吐的厲害的一定在竊喜，但是其中的苦可能只有我們自己知道，吃什麼吐什麼，吐完喉嚨的燒灼感，讓我寧願餓著也不想吃東西。那麼，孕吐會影響胎兒吸收營養嗎？如何緩解？婦產科醫生這麼說！

孕吐會不會影響胎寶寶吸收營養，要看孕吐的程度。有些孕媽媽雖然也孕吐，但是完全不影響進食，對胎寶寶肯定沒有影響。對於孕吐嚴重，直接無法進食，體重一直下降甚至出現脫水現象的孕媽，這時，就會影響胎寶寶吸收營養了。這是需要就醫的，在醫生的建議下或採取住院輸液止吐等相關措施。其實，在懷孕初期，胚胎主要處在細胞分化階段，你並不需要額外增加熱量的攝取，只要體重沒有減輕太多，或出現脫水、電解質不平衡或酮酸中毒的現象，就不必擔心會影響到胎寶寶的生長。不過也有一些人孕吐時間比較長，甚至分娩前還在吐個不停。這種情況要引起孕媽的重視，由於孕中晚胎兒發育需要充足的營養補充，若長期營養不良，可能對胎寶寶發育不利。

那麼，若孕婦在懷孕初期孕吐的厲害該怎麼辦呢？畢竟孕吐厲害，就會影響到孕婦的進食，並直接影響到孕婦及胎兒的營養補充。孕吐出現後也分輕重，孕媽們要不想太難受，出現孕吐的時候要多外出散步，這樣便於孕媽們更好的發育完善。除此之外，孕吐期間也要注意所處環境通風，如果總是悶躁的話會導致孕吐加劇。當然，孕媽也可以含一些薑片。薑片是可以緩解孕吐的，南方吃薑的比較多，各種做姜的方法，去南方，也有賣那種薑糖的，讓嘴裡有點滋味，也能緩解不舒服。宜吃些容易消化、口味清爽的食物，少吃多餐，每餐七八分飽就好。

孕吐是懷孕早期的最明顯表現之一，多數孕吐癥狀會在孕中期（16周）以後逐漸消失。所以孕媽不必過於擔心。另外，有些有些孕媽咪為了避免嘔吐，會減少自己的食量，但正確做法應該是正常飲食，否則在空胃的狀態下嘔吐，只會吐出胃酸，反而會傷害食道。

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