如果我們發起一個調查問卷：你會在洗澡時尿尿嗎？估計十個有八個會舉手說干過這樣的事。哈哈，也不要覺得不好意思，這很正常。但或許你不知道的是，洗澡時為什麼人們會有尿意，以及洗澡尿尿對身體有哪些好處。

洗澡時，會什麼更容易有尿意？

首先是，因為條件反射，就像吹口哨會使人們產生尿意一樣。當人們聽到水流聲或者口哨聲時。因為聲音像極了尿尿時產生的聲音，因此身體就會條件反射地產生尿意。還有很多人有睡前尿尿的習慣，如果不去廁所，就會睡不著睡不踏實，這就是從小被多次訓練養成的根深蒂固的習慣，條件反射。

其次，通常洗澡時水溫會高於體溫，這樣身體的毛孔是打開的，身體的肌肉也會進入一個放鬆的狀態，就連尿道中的內括約肌也會跟著鬆弛舒張。這樣的話即使膀胱里僅有少許的尿液，也會刺激到膀胱讓人產生強烈的尿意，尤其是在泳池或者泡澡時會更加明顯。

洗澡時尿尿還有好處？

當然，我們說的是有前提的：不能在公共的泳池或浴池，這樣很不衛生，也是極不文明的哦（雖然之前有媒體做過相關的調查，發現曾有57%的人在泳池中小解過）。但咱們大家都是有素質的人，這樣的事咱們不幹！洗澡時尿尿的環境應在自己家中，且在淋浴的時候，可以邊洗邊尿。

首先，尿液並沒有想像的那麼臟，它的成分甚至和汗液差不多。都是作為身體代謝的產物，尿液的主要成分是水，尿素和氨，不小心尿到腿上及腳面上也可以及時的沖洗掉。

其次，相比較於憋尿，最好還是能及時排出更為穩妥。憋尿時尿液無法將細菌沖走，細菌就容易在尿路聚集，尿路感染的風險就會升高。對於女性來說這更要命，特殊的生理構造，女性尿道短，又與陰道鄰近，受污染的概率將會更大。並不是說一次兩次就會出現這樣嚴重的後果，大家也一定聽過「千里之堤毀於蟻穴」的話，還是不建議憋尿。尤其是，洗澡頻繁的人，這樣的次數或許更多。

不過，要提醒的是，不要懶省事就男生一樣站著，這樣很不衛生。因為特殊的生理構造，最好是蹲著。

關於洗澡時尿尿這件事，還有一個趣聞呢：早在2014年，英國的東安格利亞大學UEA就發起了一項新號召，希望全校的同學能夠在洗澡的時候尿尿，這樣可以至少節省一次的廁所沖水，這樣算下來，一年可是不少啊，可以省出26個奧運會游泳池的水啊！水費更是可以節省12萬英鎊！話說，這樣的事，對於我們來說壓根是不需要號召的，我們的覺悟多高啊！

夏天馬上來了，洗澡次數也會隨著氣溫升高而增多，記住我們的約定哦：節約用水，洗澡尿尿，從我做起……我是葯療君，若覺得文章對你有用，別忘了幫忙點贊 、評論、轉發和收藏哦，您的每一個支持，對我都至關重要，為我提供更大的創作動力！

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