女人生理期若無這3種情況，恭喜，子宮挺健康的，你是嗎

踏入社會的人想必都體會過在社會中生存的心酸，隨著生活節奏的加快，來自四面八方的壓力會讓你喘不過氣來，而且每天的生活幾乎都是工作，在忙著工作的時候，就很容易忽略身體的健康狀況，疾病也隨之找上門來。

不規律的作息與飲食，再加上不堪壓力的重負，身體很容易「垮掉」 ，尤其是女性，本身的身體素質就不如男性，很容易就會生病，尤其是平時不良的飲食習慣和作息習慣，會嚴重影響子宮的健康，子宮是女性特殊且重要的身體器官，與女性的健康息息相關，女性生理期時若無這3種情況，恭喜，子宮挺健康的。下面就來了解下具體是哪3種情況。

第一種：生理周期不規律

我們都知道，女性的生理期是有一定周期的，有的20天，有的30天，因人身體各異，這都是屬於正常的範圍內。我們這裡說的生理周期不規律是指每次來月經的時間都不一樣，就比如說這個月提前5天，下個月推遲10天，這都屬於生理周期不規律的表現，之所以出現這樣的情況，是由於女性子宮受到了損害，因此，平時要多注意自己生理周期是否規律，以便及時護養子宮。

第二種：痛經

說起痛經，不得不說我的一位同事了，她幾乎來月經次次都會痛經，而且是很嚴重的痛經，很多時候她生理期時都會請假在家休息，剛開始她並未在意，之後去看醫生，才明白是由於平時刺激性的食物吃得過多，尤其是冷飲，所以導致子宮受損，來月經時就會出現痛經。因此，若是你在生理期時沒有痛經的困擾，恭喜了，子宮還挺健康的，即便如此，大家平時也要注意子宮的保暖，少吃冰冷食物。

第三種：經血顏色不正常

女性正常的經血顏色都是比較鮮紅的，若是發現自己的「姨媽色」出現異常，例如偏黑，可能是子宮內的垃圾過多或是體內的寒氣過重所致，所以平時要觀察「大姨媽」的顏色，以便及時調理。

【本文由「千金芳」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。作者顏則，未經授權，請勿轉載、複製】

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