這是你身上的蟲草穴，不用就虧了！

我們身體上也有2個穴位，可以很好的補腎經——太溪穴、大鐘穴。

太溪穴——位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。

太溪穴是腎經上的原穴，是腎經氣血停留的地方。如果太溪穴處凹陷明顯且按上去沒有彈性，則說明腎氣虧虛。

大鐘穴——大鐘穴在太溪穴下方一厘米靠近腳跟處。

大鐘穴是腎經的絡穴，具有益腎平喘、調理二便的作用。

大鐘穴和太溪穴合在一起的這種治療方法，叫做原絡配穴法。這種方法具有補益腎精、止咳平喘的作用。

按摩方法：可用按摩器在太溪穴和大鐘穴之間來回滾動，也可以點按，有酸痛感時即可。

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