李小龍60年談太極：老年人買保健品不如安心練拳，年輕人不適合

李小龍生於美國，但是對於中國傳統武術在世界範圍內的弘揚做出了巨大的而貢獻，半個世紀過去了，依然沒有任何一位能與之相提並論。

論功夫，他的實力無人能夠質疑，尤其是他出拳的速度直到現在仍然沒人超越，這其中包含經過專業訓練的拳擊選手。

論對拳論的了解，更是無人能及，李小龍在歲拳論精準的鑽研之後更是把武術思想升華成哲學，所以從另一個側面來看，李小龍更是一位偉大的東方哲學家。

可惜英年早逝，在1973年下香港離開人世，在李小龍鮮少留下的一段採訪中，他曾坦言太極拳有很多優點，最好的莫過於養生了，尤其是對於老年人來說與其買保健品到不如練太極拳。

並且在其他角度也對太極拳做出了自己的見解，現在看來這絕對是大實話，整個視頻的意思就是說雖然好但太極拳並不適合年輕人。

看過整個視頻後會發現至於李小龍說太極拳是悟道，純碎的是主持人偷換概念，當時李小龍僅是想說明適合老年人，並沒有想主持人所言類似於芭蕾舞。

其實這句話不攻自破，想必李小龍與太極拳的淵源自幼就很深刻，著名的太極拳家李海泉，也是他的父親，可以說打出生李小龍就被太極拳耳濡目染，太極拳更是他創立截拳道的核心元素。

李小龍也是自幼練習太極拳，讓他說過不適合年輕人，有說服力嗎？所以有時候看過完整的視頻才能發現當時李小龍所說的真正含義。

再次截拳道若隱若現的太極拳影子就是最好的例證。

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