女生來姨媽，幾乎都做過「這些事」，一旦承認就會挨打

女生來姨媽，幾乎都做過「這些事」，一旦承認就會挨打

大家都知道做女生的話，在來大姨媽的時候，其實是有很多需要注意的地方的，如果是在來大姨媽的時候經常痛經的話，就更加要注意那個時間的一些事情了。

其實是以下這種事情是千萬不能再來大姨媽期間做的，首先第一點就是不要洗頭了，大家都知道在經期的時候，其實身體是非常脆弱的，如果是真的迫不得已忍不住了，要去洗頭的話，就用比較溫度高一點的水去清洗，然後洗完之後要馬上吹乾，不要讓這些感冒的病毒有機可乘。

第二個就是不要吃一些生冷的東西，大家都知道在夏天的時候，肯定很多人都會想要去吃一些冰淇淋的，可是如果在經期的人就不要吃，因為吃一些辛辣或者生冷的東西，會導致子宮搜索起來，然後就會讓那些精血很難去排除出來，然後就讓身體產生了一個不好的影響。

第三個就是千萬不要熬夜了，因為你現在很多人都是在熬夜的，因為經期的時候叫多注意休息，才能讓自己的整個身體機能能回復的快一點。第四個就是不要拔牙，因為拔牙的話通常都會出血，你近期的時候就已經出血量比較大了，而且拔牙的時候還要增加自己的一個除濕量的話，那麼重了就會導致自己的血流不暢，然後營養也跟不上。

第五個就是不要捶背，因為經期的話，腰部通常都是會比較酸痛的，如果你這時候去敲打腰部的話，很有可能就會更加的充血，會讓更多的酸脹感出現。第六個就是要盡量平復一下自己的情緒，不能有太大的波動，因為在經期的時候，通常人都是比較煩躁的，一定要穩定好自己的情緒。

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