懷孕後，孕婦這些方面發生變化很正常，孕婦別再盲目擔心

文|淘媽

「姐，我最近經常上廁所，即使不喝水也要上個不停，你說是不是我的泌尿系統出現問題了？」剛懷孕3個月的表妹前幾天給我留言，跟我說了她的變化。我聽後是哭笑不得，後來告訴她說這是正常變化，不是泌尿系統的問題。但是不要為了減少上廁所的次數就不喝水，她這才放下心來。在懷孕後，孕婦有些部位確實是會發生變化，但是孕婦別盲目擔心，一般都很正常。

1.胸部變大

朋友小玲在結婚前經常和媽媽抱怨說她的胸小，都怪媽媽不給她補充營養（開玩笑的話）。媽媽很淡定地告訴她說沒事，等生完孩子就變大了。去年小玲懷孕後，果然發現胸部增大一個罩杯，她喜極而泣，說她媽媽簡直是神預言。其實大多數的女性在懷孕後胸部都會變大，這主要是受體內激素水平變化的影響。而且在哺乳期，媽媽的胸部也還會是理想的狀態。不過孕婦要注意胸部的護理，不然斷奶後很容易變小、下垂的。

2.上廁所次數多了

像表妹這種情況應該不少，孕婦出現尿頻的情況後，以為是自己的身體出現問題了，其實這也是孕期的正常反應。在懷孕初期，子宮充血變大，壓迫膀胱，孕婦就會出現尿頻的情況。之後子宮會慢慢上移，對膀胱的壓迫減輕，尿頻的情況會得到緩解。但是從懷孕中期開始，胎兒發育越來越大，子宮也在不斷增大，這樣子宮對膀胱的壓力又會增大，孕婦又會出現尿頻的現象。而且在胎兒入盆之後，尿頻會更加嚴重。孕婦可以改變喝水的習慣，但是不能減少喝水的量。

3.肚子上長妊娠紋

從懷孕中期開始，很多孕婦都會發現自己的肚子上長出了一道一道的妊娠紋，有的孕婦長得比較多，看上去有些「害怕」。也有的孕婦妊娠紋覆蓋的範圍比較廣，大腿根部和臀部也會長出來。這主要是因為子宮越來越大，腹部肌肉的彈性纖維和膠原纖維因難以承受這樣的重量而發生破損或斷裂，然後形成了妊娠紋。孕婦在孕期如果能塗抹橄欖油按摩的話，也能起到很好的預防作用。

4.恥骨疼

到了孕晚期，有一個讓很多孕婦都忍受不了的變化，那就是恥骨疼。這是因為孕婦激素水平的變化，使得骨關節之間的韌帶變鬆弛，骨盆會輕度擴張變大，這樣更有利於分娩。孕婦出現這種變化，也別硬抗，可以通過一些方法緩解，淘媽之前也有講過。如果疼痛難忍的話，孕婦就需要卧床休息了。

淘媽說：其實孕婦在孕期出現的變化不止這些，有些是正常的，有些是異常情況。孕婦最好能提前了解這些變化，不要身體一出現不一樣的地方就害怕的要去醫院。面對孕期的這些變化，孕婦都可以找到一些方法去緩解，這樣就不會那麼辛苦。你在孕期還有哪些變化呢？

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