國外肌肉龜型大漢，300斤的體重200斤肌肉，典型的肌肉巨獸
現在越來越多人把身材看得非常重要，因為在看到一個人第一眼的時候，首先看到的都是他的外形，有一個好的外形是非常重要的也就是大家所認為的顏值。
即便是你沒有超高的顏值，擁有一副好的身材，也能得到大家的認可，現在很多人對身材有著嚴格的要求，畢竟有了好的身體，才能夠擁有一切。
當你出現在別人面前的時候，給別人留下的第一印象非常重要，今天我們要說到的是滿身肌肉的美國男人Cole，他擁有著一身讓別人羨慕的肌肉，當然他這身肌肉也不是平白無故得來的。
Cole付出過多少努力大家可能不知道，但是熟悉Cole的人都知道，在五年之前他還沒有擁有一身的肌肉，這五年的時間改變了Cole整個人生軌跡。
大家看到Cole的第一眼都認為他是一個變態肌肉男，他的性格是非常好的，他和健身房的很多人都成為了朋友，Cole身上的肌肉比那些健美冠軍還要變態，他這樣一身的肌肉讓別人都把他當成是另類。
每當Cole出現在健身房的時候，會把所有人的注意力吸引過去，Cole能擁有這樣的身材全都歸功於健身，自從接觸了健身後Cole好像變了一個人，他改變了自己原來的生活方式和生活規律，重新規划了自己的人生。
Cole每天要拿出五六個小時投入到健身中，接觸健身三年後Cole把工作都辭掉了，那個時候Cole已經擁有了一身的肌肉，Cole在辭掉工作之後屬於無業游民，家人們無法理解他這樣的做法，Cole有自己的想法他用半年的時間考出了健身教練資格證。
現在的Cole已經成為了健身房裡搶手的教練，很多明星都當過他的學員，Cole現在也有了不菲的收入可以給自己的家人更好的生活，大家在羨慕Cole的同時，應該認識到Cole為了這一身的肌肉，究竟付出了多少努力，在光鮮亮麗的背後是付出的汗水和努力，如果大家現在有健身的想法，那就不要再猶豫了，抓緊行動起來吧。
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