女人臉色「發黃」只是變老了嗎？身體的4個「暗號」，別忽略了

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黃臉婆，這個詞對於女人而言是十分傷人的，沒有任何人會想聽到別人這樣形容自己。女人對於自己容顏十分的在意，想要上臉上的肌膚白凈無瑕，並且光彩照人，只不過隨著時間的推移，臉上總不可避免的染上黃氣。那麼臉上的皮膚變得暗淡，只是因為變老了嗎？有沒有破解的方法呢？

女人臉色「發黃」只是變老了嗎？或許是身體在提醒

第一個暗號：脾虛

如果脾臟功能失常的話，對於水分的運化不利，氣血的運行也會受到相應的影響。這會導致濕氣很容易滯留，從而加重女人宮寒的情況，在來月經的時候，痛經會比較的明顯，不適感也會加強。

第二個暗號：肝臟受損

如果臉上的皮膚突然變得十分的粗糙、暗黃，不時還會發癢的話，可能是肝臟病了的緣故。當肝細胞受損或者是膽管堵塞的時候，血膽紅素濃度就會異常升高，當它滲透進組織還有粘膜之後，就會將皮膚染黃，同時眼白也會開始泛黃。

第三個暗號：貧血

很多人以為貧血是會造成臉色發白的，其實缺鐵性貧血是會讓臉色發黃。因為鐵元素嚴重不足，血紅蛋白的合唱速度就會降低，出現營養不良的一些外在表現，同時腸胃的消化功能也會受阻。

第四個暗號：高胡蘿蔔素血症

這個主要就是和自身的飲食相關了，如果平常食用了大量含有胡蘿蔔素的食物，就可能會因為它的含量過高而將皮膚染黃，想南瓜、花菜等都有很高的胡蘿蔔素。這種情況一般糾正飲食就可以自行消解了。

如果臉色開始發黃，並且身體也開始伴隨有一些異常的表現，可能是一些疾病所導致的，別忽略了，應該要及時的調理，以免造成更大的傷害。

女人平常可以多喝一些豆奶，它所含的鈣質、蛋白質、微量元素等都是十分充足的，可以修復受損的肝臟細胞，同時調理脾臟，避免濕氣的滯留，熱量也不高。而且還含有很多的維生素D和異黃酮，可以幫助調理貧血的癥狀，抵抗衰老，讓臉上的皮膚恢復白嫩。

好了，今天我們的健康養生小知識分享到這裡就結束了，感謝閱讀，若是對你有幫助的話，歡迎在下方積極留言哦！（以上圖片均來自網路，如有侵權，請聯繫刪除！）

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