讓孩子脾胃越來越虛的「元兇」，是這些餵養習慣，家長卻不自知
從寶寶開始添加輔食後，父母就會遇到各種難題，比如每次寶寶吃飯時，不是吃的太少，就是乾脆不吃，再不然就是為了能讓寶寶安穩的吃上一飯，使勁渾身解數。想必不少父母都有遇到類似頭疼的問題，但孩子的飲食營養對於孩子長身體是極為重要的，我們作為家長的也是不得不重視。
前幾天後台的一個寶媽發來消息說，我輔食做的不錯，她還跟我說她家孩子很不愛吃飯，每次吃飯必須有動畫片看著，如果沒有動畫片看她家孩子就不吃飯，她為了不讓孩子餓著，只能每次吃飯的時候，一邊讓孩子看動畫片，一邊給孩子喂飯。
時間久了，她發現他家孩子既不長個，體重也不增長，甚至還越吃越瘦的感覺。
我們都知道脾胃對於人的身體來說是很重要的，脾胃好的孩子吸收自然也會更好，吃進去的營養被身體吸收了，長得也會更快更壯，反之，脾胃虛弱的孩子，吸收也會更差，孩子就會越來越瘦，也會更容易生病。
打開今日頭條，查看更多圖片
為何寶寶會脾胃虛弱？
消化不良會導致孩子脾胃虛弱
小寶寶的腸胃本來就比大人的要差，尤其是剛開始添加輔食的寶寶，他們的脾胃功能還不夠完善，如果父母沒有細心的呵護，寶寶的脾胃就會越來越差，上面這位寶媽說孩子邊看動畫片邊吃飯，這樣的餵養方式，只會讓孩子的脾胃越來越差，為什麼呢？
因為孩子在吃飯的時候，完全沒有自己動手都是媽媽喂的，有的媽媽可能因為自己事情還沒有做完，喂飯就會比較著急，寶寶沒嚼爛就繼續喂第二口了，還有的寶寶看著動畫片會入迷了，可能飯菜只是含在嘴巴里根本就沒有嚼爛也直接吞了，這樣的話，寶寶就很容易會出現消化不良的癥狀，時間長了，寶寶的脾胃也會越來越差的。
寶寶吃得太多也是會導致脾胃虛弱的
還是重複上面那個寶寶邊看動畫片邊吃飯的話題，動畫片是孩子都喜歡看，而父母如果在孩子吃飯的時候，一邊給孩子看動畫片一邊給孩子喂飯的話，孩子一不小心就會吃多了，因為孩子都把注意力集中在動畫片上了，也不知道自己到底有沒有飽，媽媽只管喂，寶寶就只管張嘴就是了。這樣的情況就很容易把孩子喂得過飽，寶寶的胃口本來就小，吃的過多的話就會增加腸胃的負擔，久而久之孩子的脾胃功能就會變差，也會越來越弱。
家長的這3大餵養習慣，會讓孩子脾胃越來越弱，要重視！！！
寶寶吃飯沒規律。從小我們就說要讓孩子養成一個良好的吃飯習慣，同時也要讓孩子養成到點就餓就要吃飯的規律，這樣對孩子的身體更健康。但總有一些家長總是擔心孩子會餓著，動不動就給孩子加餐，導致孩子的胃從醒來到睡覺都是鼓鼓的，然後真正到了吃飯的時間，孩子就吃不了多少東西了。其實，這種餵養方式也是不對的，小的孩子因為吃的少，才要吃的次數比較多，但是大一些的孩子吃飯規律可以和成人一樣，如果擔心孩子餓，中間給孩子加一點點心就即可，吃飯不規律也是會讓孩子的脾胃越來越弱的。
寶寶吃的越多越好。生活中追著孩子喂飯的場景簡直常見的不能再常見了，尤其老人帶的孩子都是擔心餓著，就會跟在孩子屁股背後追著孩子喂飯，孩子邊玩邊吃對消化，其實也是很不好的，另外，有一些家長總喜歡炫耀孩子吃飯很厲害，一頓能吃好幾碗，孩子一聽到有人誇自己吃得多很厲害，就會越吃越多，這樣很容易把胃撐壞的，再不然就是用「威逼利誘」的方式引誘孩子吃飯，你多吃點給你買這個買那的，孩子為了達到目的也會吃的更多一些。
雖然家長為孩子好的心是對的，但是方式用錯了，這的餵養習慣只會讓孩子腸胃負擔「超負荷」，也會間接損害孩子的脾胃，讓孩子的脾胃越來越差。
縱容孩子吃泡飯。孩子都喜歡吃容易吞咽的食物，像爛粥爛麵條之類的孩子都很愛吃，但孩子長大了正餐的時候，吃米飯的還是比較多，可孩子習慣了吃流質食物，對比較難咽的東西就會產生排斥的反應就會不喜歡吃，那我們「聰明」的父母就會想到一個辦法「泡飯」，有湯有菜味道真好，孩子也喜歡，家長就經常給孩子吃。其實這是很錯誤的餵養方式，長期這樣吃，對孩子的胃特別的不好，也會損孩子孩子的脾胃。家長可以把米飯煮的稍微軟爛一些，這樣孩子就不會不喜歡吃了。
家長覺得肉很營養，就拚命的給孩子吃肉。在孩子的成長過程中肉質的補充是必不可少的，但是家長需要注意的就是，即使肉對孩子生長發育有幫助，也不能過量的給孩子吃，畢竟肉對於孩子來說還是比較難消化的，如果總是給孩子吃很多的肉，就會增加孩子的腸胃負擔，導致孩子的脾胃越來越差，也會更容易生病，所以均衡的營養對孩子來說才是最健康的，一頓飯有肉有菜搭配這吃，營養密度高孩子長得快。
綜上所述，孩子的脾胃對於孩子是很重要的，家長可別忽視了，如果有這幾種餵養習慣早早改掉還來及，另外，這裡順便給寶媽們分享一些調理脾胃的輔食，幫助寶寶調理脾胃，讓寶寶的脾胃更健康，更強壯。
推薦輔食：
時蔬小米粥（10個月寶寶）
食材：南瓜、小米、青菜、蝦皮
1、將蝦皮洗凈，放入清水中浸泡20分鐘，去除蝦皮中的鹽分，媽媽注意有些蝦皮質量比較差裡面可能會有雜質一定要挑乾淨，浸泡好後撈起來切碎備用
2、將小米洗凈放入清水中浸泡20分鐘，浸泡過後的小米拿去煮粥，更好喝也更濃稠
3、將青菜洗凈，放入清水中浸泡15分鐘，然後放入沸水中焯水1分鐘，撈起來控干水分切碎備用
4、將南瓜洗凈去皮去除瓜瓤，切成小方塊備用，老南瓜口感和味道都會更好
5、燒一鍋水，水沸騰後倒入小米2次煮開後，倒入南瓜丁和蝦皮熬煮至粥變濃稠，然後再倒入青菜煮1分鐘就可以出鍋了
6、盛一小碗，涼溫熱些就可以給寶寶吃了
小貼士：眾所周知小米的營養價值很高，是一種很好的健脾養胃的食材，它可以幫助人體調理脾胃功能，保護寶寶的腸胃黏膜不受損壞。這碗粥食材多營養價值也很高，特別適合給寶寶吃，媽媽收好。
你們家寶寶吃飯乖嘛？
-----------------------
一分鐘認識我：親愛的，我是飯飯媽媽，孩子怎樣才能長高些？孩子什麼時候上幼兒園？孩子輔食吃什麼更營養？
如果您有這些育兒困惑，請關注我吧！
