半生已過，在變老的路上，學會「享受孤獨」

孤獨和寂寞不一樣，寂寞會發慌，孤獨則是飽滿的。

汪國真說，孤獨若不是由於內向，便往往是由於卓絕。太美麗的人感情容易孤獨，太優秀的人心靈容易孤獨，其中的道理顯而易見，因為他們都難以找到合適的夥伴。

太陽是孤獨的，月亮是孤獨的，星星卻難以數計。

人都難以忍受長期的孤獨。意志薄弱的人為了擺脫孤獨，便去尋找安慰和刺激;意志強的人便去追尋充實個性超脫。他們的出發點一樣，結局卻有天壤之別，前者因為孤獨而沉淪，後者因為孤獨而升華。

一種人寧願孤獨也不願無聊，因為孤獨對他來說只是寂寞。有一種人寧願無聊也不願孤獨，因為孤獨對他來說只是無聊。孤獨而寂寞的人，只是覺得時光冷清，卻不會虛度時光，而孤獨無聊的人總覺的日子無滋無味，於是便虛擲光陰。

其實，孤獨並不可怕，可怕的是害怕孤獨的心態。因為一旦陷入孤獨之中，就會影響情緒，甚至對身體造成傷害。

半生已過，在變老的路上，學會「享受孤獨」。

據統計，目前與情緒有關的病，已經達到了200種之多，在所有患病人群中，70%以上都和情緒有關。半生已過，請在變老的路上，學會享受孤獨。

每個人都呱呱墜地的那一刻起，就是孤單單的來，到了老了的時候，也是孤獨人一人而去。所以，至始至終，都免不了孤獨。當一個人感覺到難過的時候，不妨走出家門。

融入群體，與朋友交流，拓寬自己的圈子，老年生活也可以多姿多彩。之前工作的時候，都是和同事，家人在一起，很少有自己獨處的機會，現在退休了，恰好可以借這樣的機會，好好梳理一下自己已經走過的路。

人的一生，短短不過三萬餘天，一輩子不容易，要學會樂觀的生活，看淡一切，兒孫自有兒孫福，不必把自己活得太累，辛苦了大半輩子，往後餘生，多留給點時間給自己。

年輕人的事，如果有可能，盡量讓他們自己去搞定，不要插手太多，反而是大智如愚的體現。

半生已過，學會擁抱孤獨。

孤獨，是人生的常態，太過卓越的人，往往內心孤獨。因為懂你的人，不多，而不懂你的人，就沒有必要，再請進生命里了。年紀大了，若是不喜歡喧雜和吵鬧。

那麼就自己在書房裡，練練書法，寫寫字，養養魚，養養花，其實也是一件樂事。如果覺得一個人太悶了，還可以去讀老年大學，和志趣相投的人，一起學學新玩意。

做做手工藝品，又或者跳跳舞，怎麼開心，怎麼來。孤獨是一個人的狂歡，而狂歡，是一群人的孤獨。內心豐盈的人，即使一個人待著一整天，也不會覺得無聊。

因為泡一杯茶，看一本書，對他來說，就是一件美差。

半生已過，學會化解孤獨。

老驥伏櫪，志在千里。有些人，年輕的時候，閑不住，到了老了，依然如此。在我身邊，就有這樣的老年朋友，退休了發揮餘熱，學著年輕人創業，其實不是為了賺多少錢。

而且為了讓身體保持一種年輕的狀態，在我看來，這就是主動化解孤獨的一種方式。在創業的路上，會遇到很多自己意想不到的坎兒，一件件解決掉的時候，會分外滿足。

而且長期和年輕人在一起，自己也會覺得寶刀未老。年齡只是一個數字，人活到一定年紀，貴在有良好的心態。人老心不老，是生活的一種至高境界。

當你覺得每天都分外充實的時候，就證明已經找到了化解孤獨的最好方式。

如果說人生是最為曼妙的風景，那麼老年生活就是其中最為彌足珍貴的一段。

人總需要做些什麼，才不會覺得心裡荒蕪，而能把一件事做好，那種幸福感是無可比擬的。

在電影《實習生》里，70歲的退休老人本，為了排解自己孤獨的老年生活，重返職場，成為了一名高齡實習生，他交新朋友，學習新技能。

憑著自己豐富的人生經歷，甚至成了老闆的人生導師，將老年生活過得有聲有色，重新找到了自己人生的意義。

總的來說，孤獨，是生活的常態，半生已過，在變老的路上，學會享受孤獨，何嘗不是一種至高的人生境界呢?

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